Le prochain chapitre d'Elena Brower? Le luminaire de yoga dit tout

Gérer une entreprise de New York - même si votre entreprise est assez taxée.

Donc, après que le luminaire du yoga Elena Brower a fermé son bien-aimé Soho Studio Virayoga l'été dernier, elle a décidé que c'était son tour pour frapper une pause et se mettre en centre.

"Je voulais plus de temps avec ma famille et plus de temps dans la cuisine", dit-elle. "Je voulais explorer ce qui était possible."

Depuis lors, Brower a fait un voyage d'un an de découverte. Elle enseigne toujours le yoga (et comment enseigner le yoga) à New York et dans des festivals et des ateliers du monde livre, Art de l'attention.

Maintenant, elle vient de lancer un nouveau projet de gros.Yoga, une destination en ligne conçue pour enrichir la vie des professeurs de yoga avec des réflexions et des conseils des meilleurs yogis, et servir de répertoire des formations avancées des enseignants.

Nous avons rencontré Brower pour en savoir plus sur le projet et à quoi ressemble vraiment son prochain chapitre.

Ce qui vous a inspiré pour créer un enseignement.Yoga? Les gens m'envoient constamment un e-mail et me demandent des informations ou si je peux les connecter à quelqu'un d'autre. C'est un doux privilège de pouvoir aider mes amis de cette manière. La société qui a acheté tous les .Les domaines de yoga m'ont approché pour devenir pionnier et quelque chose a cliqué. Enseigner.Le yoga est un endroit pour les enseignants, c'est pour enrichir et améliorer l'expérience de leur travail. C'est plein d'inspiration et d'idées.

Comment présentez-vous ces idées? Il y aura un blog où je pose certaines des questions rapides d'instructeurs les plus hauts de feu et vous donnera un aperçu de leur vie, et il y aura des conseils et des suggestions sur les meilleures formations des enseignants avancés après la barre de 200 heures. Je suis beaucoup plus intéressé à obtenir les enseignants qui sont déjà formés pour se sentir confiants et faire confiance à ce qu'ils savent, mais les étudiants sont plus que les bienvenus aussi.

Cela semble être un énorme projet, mais vous faites encore beaucoup d'autres choses aussi. J'ai trouvé et je trouve toujours de nouvelles façons de collaborer à la fois avec ma famille, moi-même et mes amis, et il y a toutes sortes de projets sympas en cours. J'enseigne un cours hebdomadaire à la maison ABC. Nous prenons le contrôle de Deepak Homebase et de 50 à 80 personnes viennent. C'était un de mes rêves d'avoir quelque chose que j'ai créé dans ce magasin ou en quelque sorte faire partie de ce magasin. Au début des années 90, quand je travaillais à Gramercy, j'allais marcher par ABC tous les jours et essayer de comprendre comment j'allais faire partie de cet endroit. J'ai un cours hebdomadaire à Katonah Yoga. Chaque classe que j'enseigne est une expérience d'apprentissage pour moi, car j'invite les autres professeurs et les étudiants de longue.

Votre vie a-t-elle changé de toute autre manière très grande au cours de la dernière année? J'ai aussi pu faire beaucoup plus de travail bénévole. Mon fils et moi allons au New York-Presbyterian Morgan Stanley Children's Hospital sur toutes les deux semaines. Nous enseignons la méditation des soignants et parfois le yoga. La vérité est que les soignants de ces enfants sont vraiment taxés, et entrer et prendre soin d'eux est un privilège.

Aller à l'hôpital m'a aidé à voir ce que je veux vraiment faire avec mon temps et combien je dois être reconnaissant. Maintenant je comprends ce que j'ai et je suis capable de ralentir davantage. Je comprends que je devrais me connecter à ma vie d'une manière totalement différente que jamais. C'est un tel soulagement de le faire enfin. Toutes ces choses que je ne pourrais jamais faire parce que j'étais toujours sous une pile d'e-mails, posséder une entreprise est comme ça. C'est enfin vraiment, vraiment bien de concevoir mon temps. -Molly Gallagher

Pour plus d'informations, visitez enseigner.Yoga ou Elenabrower.com

(Photos: Pete Longworth, Nina Konjini / Wanderlust Festival)