La nouvelle classe de soins de la peau spécifiques à la ménopause offre-t-il vraiment des avantages?

Que fait la ménopause à votre peau?

«Considérez les œstrogènes comme un jeune homme», explique Heidi Waldorf, MD, dermatologue basée à Nanuet, New York. «Il soutient tant de fonctions de la peau, du renouvellement cellulaire à la production de collagène et d'élastine."Il est également déterminant dans la production de sébum (huile) et le maintien des niveaux d'humidité de la peau. Lorsque vous commencez à passer par la périménopause, les niveaux d'oestrogène commencent à baisser, et par conséquent le collagène que vous avez aussi. «Il peut diminuer jusqu'à 30% au cours des cinq premières années de ménopause, et c'est ce qui entraîne des rides et des affaissement», explique le Dr. Waldorf. Fondamentalement, la ménopause, c'est lorsque les travailleurs de l'usine de votre peau commencent à se retrouver et la production ralentit, laissant votre peau mince et desséché. Mais la bonne nouvelle est qu'il existe de nombreux produits (pas seulement ceux spécifiquement conçus pour la ménopause) qui aideront à hydrater et à renforcer la barrière cutanée et à stimuler le collagène.

Comment devriez-vous ajuster votre routine de soins de la peau pendant la ménopause?

«C'est similaire à la transition de vos soins de la peau avec les saisons», explique le Dr. Waldorf. «Mon conseil est d'attendre que la ménopause frappe et que votre peau soit super sèche. Commencez une bonne routine hydratante et rétinol dans la trentaine et le début des années 40 pour compenser les signes du vieillissement."Elle recommande d'utiliser des produits contenant des ingrédients hydratants comme l'acide hyaluronique et la glycérine, ainsi que des émollients tels que le squalane et les céramides pour aider à protéger et à renforcer la barrière cutanée. Pour que l'usine de collagène fonctionne aussi efficacement que possible, optez pour des produits avec rétinol, un ingrédient "anti-âge" standard qui aide à stimuler la production de collagène. Dr. Waldorf recommande d'utiliser un produit en vente libre avec du rétinol quelques fois par semaine dans la vingtaine et les 30 ans, puis remontez à un rétinoïde de force d'ordonnance pendant la périménopause.

Avez-vous besoin de produits conçus spécifiquement pour la peau ménopausique?

Pas vraiment longtemps que vous savez lire une étiquette d'ingrédient. «Vous n'avez pas besoin d'un produit de ménopause pour obtenir de bons ingrédients hydratants. Vous pouvez les trouver dans de nombreux bons hydratants de pharmacie », explique la dermatologue basée à Boston, Ranella Hirsch, MD. Mais si vous n'avez pas envie de lire les étiquettes, il est bon de savoir que toutes les nouvelles lignes de ménopause ont des crèmes pour le visage, des lotions et des sérums qui contiennent d'excellents hydratateurs et émollients.

Le rétinol est un peu plus délicat. Il est difficile de trouver l'ingrédient stimulant en collagène dans les soins de la peau spécifiques à la ménopause - peut-être parce qu'il peut être séché ou irritant s'il n'est pas bien formulé. Une exception est Emepelle Night Cream (195 $), qui contient du rétinol avec des peptides et un ingrédient actif unique: Methyl Estradiolpropanoate (la société l'appelle Technology MEP). L'ingrédient interagit avec les récepteurs des œstrogènes dans la peau pour augmenter la rétention de l'humidité et améliorer l'élasticité et la production de collagène. «La plupart des experts médicaux considèrent cet ingrédient en sécurité, et c'est vraiment intéressant», explique le Dr. Hirsch. «Il y a des données cliniques légitimes à ce sujet, mais les études ne suggèrent qu'une légère amélioration de la peau, donc c'est loin d'un home run."

Pause Hydratant stimulant de collagène Bellagène (72 $) et l'état de crème hydratante faciale riche (32 $) Utilisez des peptides pour soutenir la production de collagène. «Les peptides sont des éléments constitutifs de protéines comme le collagène, et certains sont des messagers qui signalent des fibroblastes pour en faire plus», explique le Dr. Hirsch. «Mais il est discutable à quel point un peptide topique peut être effectivement déclenché par cette production."

Et une pause bien vieillissante fait également un outil de stimulation de fascia (115 $) qui ressemble à un ouvre-bouteille chic en acier inoxydable et est conçu pour être roulé sur le visage et le cou pour améliorer l'élasticité et la fermeté. «Théoriquement, cela est censé stimuler les fibroblastes dans le fascia, le tissu conjonctif dans le corps», explique le Dr. Waldorf. «Bien que cet outil puisse aider à l'écoulement lymphatique, à minimiser les poches et à augmenter le flux sanguin vers la peau, un peu comme un rouleau de masse de visage, je ne le vois pas comme quelque chose qui va augmenter la formation de collagène ou affecter le changement à long terme."

Et plusieurs marques font des sprays de refroidissement topique spécifiques à la ménopause qui aident à compenser les bouffées de chaleur, mais «toute brume de visage stockée dans le réfrigérateur vous refroidira», explique le Dr. Waldorf.

Alors, est la ménopause cutanée tous battage?

"Si vous souffrez d'une peau sèche qui change à mesure que vous vieillissez, ces produits sont un bon point de départ, mais simplement l'ajout d'une crème hydratante et un rétinol fera l'affaire", explique le Dr. Waldorf. Dr. Hirsch convient: «C'est comme embaucher un fleuriste parce qu'ils se qualifient de fleuriste de mariage.'Un travail régulier qui fait un beau travail est tout aussi bon."

Cela dit, il y a d'autres avantages à cet afflux de soins de la peau. «Le mot M était parlé dans un murmure, mais cette tendance ouvre une conversation sur la ménopause», explique le Dr. Waldorf. Non seulement cela aide à éduquer et à autonomiser les femmes à travers cette transition de vie, mais cela aide la société dans son ensemble à normaliser le vieillissement. «C'est juste une autre étape de la vie», explique le Dr. Waldorf, "Les femmes sont plus dynamiques et plus vitales que jamais en vieillissant."

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