Rencontre épuisement professionnel est réel, comment faire de la façon de faire sans faire un coup de balayage

Il n'y a rien de mal à rechercher une relation pour toujours (en ligne ou hors), mais il est important de rester curieux et de hiérarchiser un bon moment pendant que vous êtes à la chasse. "Ayez la mentalité que chaque date sera une expérience vraiment amusante où vous rencontrez quelqu'un de nouveau et en apprenez sur eux", dit Goldstein. «Vous ne redouterez pas de sortir avec la façon dont beaucoup de gens font."

2. Donnez plus de chances

L'idée de l'amour entier à la vue est surfaite, dit Goldstein. D'après son expérience, bon nombre des meilleures relations n'ont pas commencé par des feux d'artifice la nuit.

«Les gens ont vu quelques contes de fées de trop, et ils croient qu'ils vont sortir avec quelqu'un et savoir que c'est leur personne», dit-elle. «Ce n'est pas comme ça que ça fonctionne. La plupart du temps, c'est une brûlure lente. Les gens ont vraiment besoin de donner des dates plus d'un coup - en particulier les femmes."

Ses conseils: si vous trouvez quelqu'un attirant et amusez-vous avec eux, prévoyez de vous revoir. (Oui, même s'ils ne cochent pas chaque case sur votre liste de partenaires parfaits.) "Sinon, vous passerez tellement de gens que vous n'allez pas aller nulle part", dit-elle. Et vous vous en avez assez de sortir ensemble vraiment rapide.

3. Optez pour la qualité par rapport à la quantité

Si vous faites des plans avec chaque match qui partage votre amour du café et de la course, vous êtes forcément submergé assez rapidement. «Les gens glissent trop, en particulier les milléniaux», explique Goldstein. «Ils continuent tant de dates tout le temps et c'est vraiment facile de s'éteindre."

Pour remédier à la relation ajouter, elle suggère de choisir un ou deux hors concours par semaine pour accrocher avec IRL. «Concentrez-vous vraiment sur ces gens et profitez du temps avec eux», dit Goldstein. De cette façon, vous pouvez passer le lendemain à recharger l'instruction de la stress de passer au prochain rendez-vous.

4. Suivez la règle de 45 minutes

De l'avis de Goldstein, aucun premier rendez-vous ne devrait durer plus longtemps qu'une classe SoulCycle. Pourquoi? «En 45 minutes, vous pouvez dire si vous voulez revoir la personne."

Elle recommande de se rencontrer pour boire un verre et de dire à l'autre personne à l'avance que vous devez jeter tôt. De cette façon, si la rencontre se révèle être un raté, vous n'avez pas perdu beaucoup de temps et si vous êtes parti à droite lorsque les choses se réchauffaient, vous serez tous les deux beaucoup plus excités de se revoir.

5. Vous-même à l'épreuve des fantômes

Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles vos dates peuvent toutes se terminer par des grillons mais même si vous ne pouvez pas en contrôler beaucoup, il y en a un que vous avez du pouvoir: vous-même. (C'est une dure vérité, mais une valeur précieuse.)

«Peut-être que vous interviewez la personne ou parlez trop du travail - c'est-à-dire d'énormes fosses», dit-elle. Ou peut-être que vous vous présentez comme distant. «Souvent, les filles ne veulent pas montrer trop d'excitation. Mais alors, leur rendez-vous pense: 'Oh, elle n'était pas dedans, je ne veux pas déranger.'"

Le correctif? Assurez-vous de dire que vous avez passé un bon moment et que vous aimeriez revoir la personne, si c'est vraiment le cas. Parce que dans un monde de rencontres avec des options illimitées, jouer du mal à obtenir peut signifier que vous êtes négligé.

6. Ne comptez pas uniquement sur votre téléphone

Rappelez-vous, Internet n'est pas le seul endroit pour chercher l'amour - il y a d'autres options si les applications vous stressent. "Vous pouvez rencontrer votre personne n'importe où", dit Goldstein. «Vous n'avez pas seulement à compter sur les rencontres en ligne.»(So rétro!)

Passez beaucoup de temps à faire vos choses préférées et dites à vos amis que vous êtes ouvert à être mis en place. Non seulement la datation est hors ligne d'un changement de rythme par rapport au cycle de balayage sans fin, mais vous aurez sûrement un chemin Mieux comment nous sommes à dire si les choses fonctionnent.

7. Reprogrammer si vous ne le ressentez pas

Souffrant déjà l'épuisement des rencontres? Ne le pousse pas, dit Goldstein. «Certaines personnes sortent quand elles sont vraiment fatiguées, mais vous devez être votre meilleur moi. Lorsque vous êtes à un rendez-vous avec quelqu'un, il ressent l'énergie et si vous êtes excité ou non d'être là."

Plutôt que de se rallier et de se présenter comme un gâchis stressé pour un chèque de pluie et de s'engager tout de suite dans un nouveau jour et un nouveau temps. En attendant, essayez de vous abstenir de glisser pendant quelques jours et de hiérarchiser le temps en solo et les soins personnels. Hé, tu peux faire beaucoup de bains et de masques de visage dans ces 90 minutes à la place.

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