Chèques + équilibrés ce qu'un enfant de 27 ans à Chicago gagne 103 000 $ dépense pour le bien-être - tout en planifiant son mariage

Même dans un monde où les questions sur les tasses menstruelles et les tenants et aboutissants du sexe sont complètement (et heureusement) normales, en quelque sorte, l'utilisation toujours ubique de l'argent reste un sujet délicat pour beaucoup. Les gens veulent vivre leur vie la plus saine de tous les temps, mais - # realtalk-it peut additionner. Vous êtes-vous déjà demandé comment votre collègue qui fait moins que vous (ou si vous pensez) peut se permettre d'acheter un matcha de 5 $ et une salade hachée de 12 $ chaque jour? Ou comment le budget de votre ami lui permet de suivre 34 cours de fitness trois fois par semaine? Il suffit de donner envie à quelqu'un de demander: «Ummm, excusez-moi. Comment vous permettez-vous?!?"

C'est là que bien + la série mensuelle de Good Checks + équilibré entre. Par lifTing le rideau épais et étroitement dessiné pour exposer la quantité de femmes de tranches de revenus variables dépenser pour le bien-être, nous répandons la transparence et nous espérons fournir une inspiration possible à copier. Parce que peu importe combien vous gagnez, il est possible de cultiver des habitudes saines qui fonctionnent dans votre budget.

TSon mois, Meet Kayla, un spécialiste des communications vivant à Chicago qui gagne 103 000 $ par an. Elle est également une instructrice de fitness à temps partiel qui est en train de planifier son mariage, donc vivre sa vie la plus saine est une grande priorité et son budget reflète que.

Ici, un spécialiste des communications de 27 ans et instructeur HIIT explique comment elle dépense en bien-être.

Kayla, 27 ans, spécialiste des communications d'entreprise et instructeur de fitness, Chicago

Salaire: 103 360 $ par an: 100 000 $ par an du travail à temps plein, plus 280 $ par mois en tant qu'instructeur de fitness, enseignant deux cours par semaine.

Hypothèque: 1 300 $ par mois. Je vis avec mon fiancé et nous mettons de l'argent sur un condo. L'hypothèque mensuelle est de 2 600 $, que nous avons divisé. Nous avons des salaires identiques, donc cela a le plus de sens.

Autres grandes dépenses: 3 492 $ cette année. Mon fiancé s'occupe de tous nos services publics (câble, eau et électrique), qui s'élève à 250 $ par mois, tandis que je gère les dépenses de voiture. Le bail de voiture est de 280 $ par mois et notre assurance est de 117 $ par mois. Je paie également 15 $ par mois pour le parking de rue. Vivre à Chicago nous permet de marcher vers la plupart des endroits, donc je ne dépense que 40 $ par mois en gaz. Nous nous marions dans le Michigan dans sept semaines (!!!), donc nous avons fait beaucoup de voyages en arrière. Entre les péages et le gaz, c'est environ 60 $ aller-retour. Nous restons avec nos familles, donc au moins il n'y a pas de dépenses pour l'hébergement.

Le mariage a définitivement été une dépense pour moi-même 3 000 $ au cours de la dernière année, même si nos parents paient pour les articles gros, comme notre lieu et le DJ. Pour aider, j'ai payé pour nos dates, les invitations et les extras aléatoires, comme notre gâteau de gâteau. Ces petites choses s'additionnent vraiment! Heureusement, je suis vraiment doué pour la budgétisation. J'utilise un Excel Doc à l'ancienne pour suivre les dépenses, et je fais référence à mes relevés de débit et de carte de crédit chaque semaine.

Nourriture: 150 $ par mois. J'adore cuisiner et acheter des aliments sains est vraiment important pour moi. Mon fiancé? Pas tellement. Nous avons donc un accord que je paie pour nos courses, et il paie pour nos nuits de rendez-vous - que nous faisons une fois par semaine. C'est généralement dans un restaurant de ferme à table à un prix raisonnable (mon choix) ou un joint de tacos local (son go-to). Nous ne sommes pas si dans des restaurants fantaisistes.

Je budgé 150 $ par semaine pour nos courses, et je suis assez strict avec ça. Je ne suis pas un régime alimentaire spécifique, mais je priorise l'achat d'aliments à base d'ingrédients que je reconnais. Quand je le peux, j'aime acheter des produits biologiques, en particulier pour les articles sur la Dirty Dozen List.

Pour rester dans ce budget de 150 $, j'achète des légumineuses de type protéines à base de plantes et un tempeh fermenté de la protéine animale. C'est moins cher et dure plus longtemps. Je prépare également un déjeuner tous les jours, et j'aime tellement le yaourt de Siggi, je l'ai presque tous les jours comme collation de l'après-midi. Je ne bois vraiment de l'alcool que lorsque je célèbre quelque chose ou que je suis social - une bouteille de 7 $ de Trader Joe's Wine me dure environ un mois et demi.

Mon fiancé travaille à domicile trois jours par semaine, alors il mange des restes ces jours-là, puis sur les deux autres, il s'achète un sandwich. Nos deux bureaux ont du café gratuit et des amandes de crémier - donc nous buvons tous les deux cela le matin. Merci, travail!

Aptitude: 51 $ par mois. J'enseigne une classe de force HIIT deux fois par semaine, le lundi soir après le travail et le mercredi matin à 6 a.m. Je paie 10 $ par mois pour Spotify Premium-Ce serait assez embarrassant si les publicités se présentaient pendant ma classe, après tout! J'utilise l'application BBG de Kayla Ithines comme inspiration d'enseignement pour ma classe et j'ai payé les 100 $ à la fois parce que c'était l'option la moins chère - donc décomposée, c'est environ 8 $ par mois. J'ai également payé mon adhésion annuelle au gymnase à l'avance pour obtenir une remise. C'était 400 $ pour l'année, ce qui correspond à environ 33 $ par mois.

Athleisure: 150 $ par an.Je dépense à peine d'argent pour des vêtements de fitness parce que c'est ce que mon fiancé et ma famille me donnent toujours pour des cadeaux de Noël et d'anniversaire. Un site que j'aime appelé Gym Shark a de très grosses ventes plusieurs fois par an, comme le Black Friday, donc j'aime en profiter. J'estimerais que je dépense environ 150 $ par an sur Athleisure.

Autres habitudes de bien-être: 800 $ par an. La pleine conscience et la santé spirituelle sont très importantes pour moi, mais tout ce que je fais dans cette sphère est libre. Chaque matin, je lis la Bible et j'utilise cette application fantastique appelée First5, qui donne une dévotion quotidienne. Il me centre d'une manière que je n'ai jamais connue auparavant et c'est complètement gratuit. Une autre façon dont je reste centré est de faire des promenades à l'extérieur, totalement gratuits.

Je me fais coiffer tous les trois mois - une garniture et des saillants - qui coûte 200 $ par rendez-vous.

L'essentiel: Je ressens mon mieux quand je mange des aliments sains et sains et de rester actif et mon budget reflète certainement cela. Pour se permettre ces habitudes, je suis conscient de mon argent, de rester au courant de mes dépenses et de dépenses mensuelles. Cela m'a aidé à budgétiser les dépenses de mariage inattendues sans sacrifier les habitudes saines qui sont importantes pour moi.

Vous voulez être présenté dans des chèques + équilibrés? Email Emily @ Wellandgood.com. De plus, jetez un œil à combien de célébrités dépensent en bien-être. Et voici comment parler de l'argent avec votre partenaire.