Smoothies de la feuille de triche

Les smoothies (et les bols de smoothie) sont d'excellents moyens de remplacer les nutriments que vous avez peut-être perdus lors d'une séance d'entraînement et de mettre plus de superaliments dans votre alimentation (via des compléments comme la maca, le camu camu, la spiruline et le pollen d'abeille).

Nous avons tiré les histoires de notre garde-manger de smoothie pour que vous puissiez prendre en compte lorsque vous founisez votre prochain lot de fruits et légumes mélangés.

Et pour encore plus de recettes et d'inspiration, Découvrez les archives Well + Good Smoothie ici.

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5. 5 smoothies verts sains qui ne sont pas réellement verts
Super facile et coloré!-Façons de goûter à l'arc-en-ciel de smoothie vert, avec des betteraves, des baies, du cacao et plus.

6. La seule créatrice d'ingrédients surprenante Norma Kamali met toujours son smoothie
Astuce: tout est question de graisses saines.

7. TIl surf Bowl de mangue et de smoothie à la banane de Lodge surf
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8. Un smoothie épicé de baies Goji pour se détoxifier
Avec le poivre de Cayenne et le curcuma, ce smoothie est un excellent moyen de lancer votre métabolisme, dit notre expert.

9. Le smoothie vert brillant qui lance le jour de Molly Sims
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dix. Un st très vert. Smoothie du jour de Patrick
Aucune chance nécessaire - cet élixir énergisant est un moyen plus sain pour obtenir votre "Erin Go Bragh".

Alors, smoothie pour le petit déjeuner? Oui s'il vous plait! Et pour un déjeuner et un dîner propres, cette vie végétalienne brute a de bonnes idées.

Publié à l'origine le 27 octobre 2013; Mis à jour le 26 janvier 2016. (Photo: criminels de petit-déjeuner)