Célébrer le mois de l'histoire des Noirs en honorant tout ce que ma famille a forgé en moi

Rachel Ricketts, éducatrice de la justice raciale et auteur de Faites mieux: activisme spirituel pour les combats et la guérison de la suprématie blanche (27 $), dit que même sans liens en béton, vous en savez plus sur vos ancêtres que vous ne le pensez.

"[Demandez-vous]:« D'où ai-je l'impression que mes ancêtres viennent? Quand je regarde l'Afrique, quand je regarde des photos de nourriture, ce qui me démarque intuitivement, ou suis-je attiré?"dit Ricketts. "Je veux aider les gens à savoir que c'est suffisant, je sais que c'est bien que nous ne connaissions pas« nos racines]. Parce que tu es tes ancêtres. Ils sont en toi, alors toi faire les connaître. Ils sont vous."

En reconnaissant les morceaux de nos ancêtres qui continuent de vivre en nous, nous reconnaissons nos traumatismes hérités. Le traumatisme générationnel est une exposition d'occasion aux dommages subis par les personnes qui nous ont précédés. Et les impacts peuvent se manifester à la fois mentalement et physiquement.

«Il faut du bravoure et du courage et d'avoir des systèmes de soins communautaires pour nous soutenir dans la guérison."-Rachel Ricketts, éducatrice de la justice raciale

"La science rattrape enfin ce que les gens spirituels savent depuis longtemps, ce que beaucoup de cultures non blanches, en particulier des cultures indigènes, ont connu depuis longtemps: que nous héritons de traumatisme", explique Ricketts. "Une partie de [mon travail de guérison] consiste à apprendre à désherber les réponses et les points de douleur et les déclencheurs et les traumatismes qui ne sont pas à moi. Ils sont de ma mère ou de ma grand-mère ou de mon arrière-grand-père ou d'un autre ancêtre, qui vivent dans mon corps."

Ricketts dit que pour les Noirs, guérir nos blessures ou «soins de l'âme», comme elle l'appelle, c'est une partie nécessaire du travail de la justice raciale. «Les soins de l'âme sont le travail interne que nous faisons pour faire face à nos ombres pour pouvoir résister à tout le spectre de nos émotions humaines, y compris une reconnaissance des façons dont les systèmes d'oppression nous causent des dommages, avons causé des dommages à nos familles, avons causé notre Les ancêtres nuisent ", explique Ricketts.

Pour faire ce travail, nous avons besoin du soutien de la famille, que ce soit notre donné ou élu ou choisi. "Il faut de la bravoure et du courage et d'avoir des systèmes de soins communautaires pour nous soutenir dans la guérison", explique Ricketts. "Ce n'est pas un travail que nous pouvons faire par nous-mêmes. Je n'aurais pas survécu. Je ne serais tout simplement pas là si je n'avais pas d'autres personnes que je pourrais appeler pour m'aider à naviguer dans ces émotions vraiment profondes qui ne sont pas seulement les miennes."

Comme le mois de l'histoire des Noirs est un moment de célébration, c'est aussi le moment de réfléchir à tout ce que signifie la personnalité noire. Cela signifie célébrer la force et la résilience que j'ai héritées de mes ancêtres tout en reconnaissant que cette «force» est venue du transport du fardeau de l'oppression.

Je suis plein de gratitude pour pouvoir guérir leurs traumatismes qui vivent en moi, car prendre soin de moi réalise leurs rêves les plus fous. Donc ce mois-ci, je passerai un peu de temps supplémentaire dans la baignoire, sirotant du thé, rattrapant les films et me connecter à ma spiritualité, tout comme on m'a enseigné.

Rejoignez-nous le jeudi 4 février pour une conversation entre Rachel Ricketts et l'actrice Kristen Bell en l'honneur du nouveau livre de Ricketts. Avec l'accès à l'événement virtuel, votre billet est livré avec une copie de Faire mieux (gracieuseté de la librairie de fidélité et une liste de livres différente), une offrande émouvante de Krysta Venora, et un sac cadeau * virtuel * rempli de goodies de marques appartenant à des noir et indigènes.