4 signes que vos écouteurs sont trop bruyants, selon un audiologiste

Comment savoir si vos écouteurs sont trop forts

1. Vous développez des maux de tête

Les maux de tête se produisent pour un certain nombre de raisons différentes, comme la déshydratation ou les modifications de votre routine de sommeil, mais une cause moins connue est un bruit prolongé à un niveau trop fort. "Lorsque vous stimulez votre système d'audition avec des bruits à un niveau inconfortable, les particules de cellules microscopiques de l'oreille de votre oreille - sont-elles poussées avec force et tendues", dit-elle. "Cette livraison de son constant devient surstimulant pour votre cerveau et produit des maux de tête."

2. Vous entendez sonner, siffler ou bourdonner les sons

Ronte-oreille intérieure en acouphènes - est une condition «invisible» où le son est perçu sans une source externe n'est présente, explique Dr. Borgia. "Les symptômes d'acouphènes peuvent se développer lorsque vous êtes exposé à des volumes bruyants pendant de longues périodes", dit-elle. Si vous avez remarqué une sonnerie, un bourdonnement, un sifflement ou un clic des sons après avoir utilisé des écouteurs, elle dit de refuser le volume et de consulter un professionnel.

3. Vous ne pouvez pas converser en portant des écouteurs ou des écouteurs

Si vous ne pouvez pas parler à votre colocataire tout en jouant votre musique, vos écouteurs sont trop bruyants. "L'une des façons les plus rapides de mesurer si votre volume est trop fort est de vérifier si vous pouvez tenir une conversation en même temps sans élever votre voix ", dit Dr. Borgia. "En tout temps, vous devriez pouvoir entendre clairement quelqu'un sur le volume de votre casque."

4. D'autres peuvent entendre votre musique

Un signe plus évident que vos écouteurs sont trop bruyants, c'est si quelqu'un à proximité peut entendre votre musique, votre podcast ou tout ce que vous écoutez. "C'est une indication claire que vous devez réduire le volume", explique le Dr. Borgia.

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