La semaine de travail 24h / 24 de la Finlande * peut-elle vraiment résoudre notre problème d'épuisement professionnel?

Le problème? Les entreprises sont souvent pas câblé pour soutenir un tel changement. Davis-Laack dit qu'elle entend régulièrement des personnes qui travaillent sur un horaire réduit se plaignant de "fluage", dans lequel ils sont censés, par exemple, être partis le vendredi et pourtant ils finissent par travailler de toute façon. "Il est difficile de faire du bon travail et d'être considéré comme un joueur d'équipe", dit-elle, ajoutant que l'accomplissement cela nécessite souvent des heures de travail qui ne s'intègrent pas dans un calendrier réduit. De même, Dr. Stanton souligne que, comme il est difficile d'amener les Américains, en particulier, à prendre les vacances qui leur sont attribuées, il pourrait même ne pas être possible d'obtenir une telle échelle de main-d'œuvre pour adopter une mentalité "crayons" un certain nombre d'heures.

Si les entreprises peuvent soutenir la semaine de travail de quatre jours, cependant, son potentiel de burnout est solide

Mais disons-le est possible, et une entreprise est en mesure de faire coller les heures réduites. La recherche soutient que les employés des horaires de travail condensés sont plus productifs et, par conséquent, plus heureux lorsque la charge de travail non Réduit: pendant deux mois en 2018, une entreprise immobilière néo-zélandaise a testé une semaine de travail de 32 heures et a constaté que le changement stimulait la productivité et laissait les travailleurs se sentant plus équilibrés et moins stressés.

La productivité et le stress ne sont pas souvent trouvés les uns aux côtés, et lorsque la première augmente, la seconde diminue naturellement, explique Amanda Chay, experte.

Amanda Chay, fondatrice de Wonderment, une entreprise qui vise à aider les employeurs à promouvoir l'équilibre dans la vie de leurs employés, dit que ces résultats ne sont pas surprenants. La productivité et le stress ne sont pas souvent trouvés les uns aux côtés, dit-elle, et lorsque la première augmente, la seconde diminue naturellement. "Ce n'est pas comme" Je n'ai plus que 24 heures dans une semaine pour terminer les choses contre 40, donc je vais être tellement plus stressé ", dit-elle. "C'est parce que lorsque les gens sont plus productifs, cela signifie qu'ils doivent être moins stressés, car ces deux stress et productivité ne sont pas les meilleurs amis."

Dr. Stanton dit qu'en regardant en arrière plus loin que l'histoire contemporaine, il y a encore une plus grande priorité à soutenir la semaine de travail plus courte de quatre jours. "La semaine de travail de 40 heures est un phénomène relativement nouveau, et l'une des choses qui frappent est que lorsque les nations ont commencé à adopter cette semaine de travail plus courte, la productivité a augmenté et a augmenté", dit-il. (Les gens travaillaient des semaines de travail de 80 heures, BTW, donc il était une fois, la semaine de travail de 40 heures est ce qui constituait des heures plus courtes..

Le temps flexible a-t-il plus de potentiel de résolution d'épuisement que les heures réduites?

Si, cependant, les heures de bureau coupées signifient simplement plus de temps à travailler sur le travail à votre rythme, les avantages d'une semaine de travail de quatre jours pourraient ne pas être différents ou meilleurs que ceux qui résultent du temps-temps flexible capable de travailler lorsqu'il est pratique à votre horaire - que le Bureau américain des statistiques du travail a noté être une tendance croissante. Avec le temps flexible et les semaines de travail plus courtes, l'autonomie est la clé pour réduire davantage l'épuisement professionnel que la charge de travail ou les heures réduites.

"Les ressources de l'emploi font beaucoup en termes de ralentissement, de réduction et de soulagement. L'autonomie est l'une des ressources professionnelles les plus importantes."-Paula Davis-Laack, PDG du Stress and Resilience Institute

"Selon la recherche, les ressources de l'emploi - des choses qui sont motivantes ou qui donnent beaucoup d'énergie à votre travail en termes de ralentissement, de réduction et de soulager", dit Davis-Laack. "L'autonomie est l'une des ressources professionnelles les plus importantes et les plus importantes qui existent."

Ainsi, plutôt que d'essayer de changer la structure d'emploi largement acceptée en une semaine de travail plus courte de quatre jours (peu importe à quel point cela semble attrayant), il peut être plus logique pour les employeurs de se concentrer sur les stratégies pour favoriser l'autonomie des employés. Parce que même si une entreprise adopte une politique d'heures de travail raccourcies, les employés peuvent ne pas être prêts à l'accepter et à travailler moins. "Si vous regardez les politiques officielles de centaines de pays à travers le monde, 40 heures est vraiment une norme massive",. Stanton dit. "C'est presque comme s'il y avait cette inertie autour de s'en tenir à la semaine de travail de 40 heures qui va être difficile à surmonter."Donc pour l'instant, la solution de contournement peut ne pas fonctionner moins, mais travailler de manière flexible.

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