Journée occupée à venir? Ces piqûres de beurre d'arachide au chocolat sans cuisson au chocolat sont remplies de protéines et d'avantages cérébraux

Appuyez sur Play sur la vidéo pour obtenir la recette complète et suivez en utilisant les instructions ci-dessous.

Recette de clusters de beurre d'arachide sans cuisson

Ingrédients
1 tasse d'avoine roulée
1/2 tasse de plats de lin
1/2 tasse de beurre d'arachide crémeux
1/4 tasse de sirop d'érable
1/3 tasse de pièces de pacan
1/4 tasse de pistaches
2 cuillères à café d'extrait de vanille
1/2 tasse de pépites de chocolat

Instructions

1. Combinez tous vos ingrédients à l'exception des pépites de chocolat dans un robot culinaire. (Si vous n'avez pas de robot culinaire, vous pouvez utiliser un mélangeur à la place.)

2. Ensuite, incorporez les pépites de chocolat à la main.

3. Utilisez un scoop de biscuits moyen pour créer des balles d'un à deux pouces.

4. Gelz-vous pendant 15 minutes et profitez de tout moment de la journée pour un boost d'énergie!

Oh salut! Vous ressemblez à quelqu'un qui aime les entraînements gratuits, les réductions pour les marques de bien-être de pointe et le bien exclusif + bon contenu. Inscrivez-vous à Well +, notre communauté en ligne d'initiés de bien-être et déverrouillez vos récompenses instantanément.