Et la ville la plus stressée d'Amérique est…

Il ne fait aucun doute que le stress est un problème de santé majeur (affectant tout, de votre cerveau à votre santé cardiaque, et même votre peau) - et c'est complètement contagieux.

Pensez-y: votre patron est inquiet pour les trucs de travail, ce qui vous détecte. Ensuite, vous rentrez chez vous et prenez cela sur vos proches (désolé!) Avant d'appeler votre maman à lui évacuer aussi (encore une fois, désolé!), créant une réaction en chaîne totale (angoissée). Bientôt, tout votre bureau, votre ménage et votre communauté sont affligés.

Aux États-Unis, les niveaux de stress auraient augmenté pour la première fois en 10 ans.

Selon le site Web de Finance Personal WalleThub, les niveaux de stress aux États-Unis sont en augmentation pour la première fois en 10 ans, grâce en grande partie au climat politique actuel et aux déclencheurs liés au travail (ahem, aux trajets stimulants, aux collègues ennuyeux ou à Internet ou à Internet être à la baisse encore).

Alors, qui est sur-servi dans le département du stress (et l'écarter à leurs voisins)?

Wallethub a effectué une analyse approfondie comparant les 150 plus grandes villes américaines sur 30 mesures clés (y compris les heures de travail hebdomadaires, le temps de trajet, l'abordabilité du logement et les taux de divorce) et nommé Newark, NJ, la ville la plus stressée du pays, tandis que Fremont, CA, CA du pays , a la couronne "la plus fraîche".

Lisez la suite pour les 10 meilleures villes de chaque catégorie.

Les 10 villes les plus stressées aux États-Unis

1. Newark, NJ
2. Detroit, MI
3. Cleveland, oh
4. Jackson, MS
5. Miami, FL
6. Birmingham, Al
7. San Bernardino, CA
8. Rochester, NY
9. Augusta, GA
10. Shreveport, LA

Les 10 villes les moins stressées aux États-Unis

1. Fremont, CA
2. Plano, TX
3. Overland Park, KS
4. Scottsdale, AZ
5. Sioux Falls, SD
6. Irvine, CA
7. Gilbert, AZ
8. Peoria, AZ
9. Madison, WI
10. Boise, ID

Alors, Cali road trip, n'importe qui?

La prochaine fois que le stress ne monte pas de matière où vous vivez cette technique de respiration pour un calme instantané. (Autres options: prenez un verre de kava pour votre trajet du matin, réservez des vacances ou allez-y et obtenez un peu fringant.)