64 dermatologues identifient les 10 causes les plus courantes de l'acné et nous sommes secoués

2. Stresser

Le numéro deux est en fait lié au numéro un et 76% des dermatologues interrogés l'ont nommé facteur. L'hormone de stress susmentionnée, le cortisol, peut lancer une réaction dans notre corps qui se termine par l'acné. «Le stress provoque une série complexe de changements à notre corps. Dans le cadre de la réponse au stress, le cortisol et les niveaux d'hormones connexes augmentent pour préparer le corps à une expérience stressante »,. Zeichner a bien dit + bon. «Comme effet secondaire, ces hormones entraînent une augmentation de la production d'huile dans notre peau favorisant les éruptions. Ils peuvent également interférer avec la cicatrisation des plaies, empêcher la peau de se réparer et peuvent potentiellement être associées au vieillissement prématuré."

3. Nourriture sucrée

Les études ont lié la consommation de sucre à l'acné, et 64% des dermatologues de l'étude l'ont signalé comme un déclencheur supérieur pour leurs patients.

4. laitier

Cinquante-six pour cent des dermatologues ont énuméré les produits laitiers comme un contributeur commun à l'acné. Dans les études, la consommation de produits laitiers a été associée à une acné modérée à sévère.

5. Produits cosmétiques

Pas de surprise ici! Certains cosmétiques, en particulier de la variété comédogène, provoquent des éruptions. Alors gardez un œil sur les fondations actuelles et autres cosmétiques conçues pour votre teint.

Le point de vue d'un derme sur l'acné adulte:

6. Certains médicaments

Plus de 50% des dermatologues ont déclaré que certains médicaments, comme certains contraceptifs, peuvent provoquer de l'acné. Parlez à votre médecin si vous pensez que l'un de vos médicaments peut être à l'origine.

7. menstruation

«Le visage est définitivement choisi par les changements hormonaux deux semaines avant une période. Les augmentations hormonales avant une période font que les glandes d'huile du visage hyperactives créant une peau plus huileuse, attirant des bactéries indésirables et ces boutons mensuels redoutés, "Sherry A. Ross, MD, un OB / GYN de New York et auteur de She -ology. Le guide définitif de la santé intime des femmes. Période, précédemment dit bien + bon. Quarante-cinq pour cent des dermatologues interrogés sont d'accord.

8. régime

Comme provoque trois et quatre illustrer, le régime alimentaire peut jouer un rôle dans l'acné. Certaines figues, olives et prunes semblables à des aliments peuvent en fait favoriser la santé de la peau.

9. aliments transformés et emballés

Les dermatologues - 36% des personnes interrogées, pour être précis que la connexion en santé intestinale est réelle. "Quand je parle à mes patients du régime alimentaire et de son lien avec l'acné, je reste simple", a déclaré le dermatologue Miami Roberta del Campo, MD. "Tout ce qui provoque une augmentation de la glycémie peut, théoriquement, augmenter les niveaux d'inflammation et d'insuline, conduisant ainsi à des boutons et à l'excès d'huile."Les aliments transformés et emballés contiennent souvent de grandes quantités de sucre, alors les dématologues disent faire de votre mieux pour manger des aliments entiers chaque fois que possible.

dix. mauvaise hygiène

Dites que vous ne vous douchez pas après un entraînement particulièrement en sueur. Les cères disent que votre peau prendra certainement note. "L'une des fonctions de la peau est d'agir comme un canal d'élimination secondaire pour aider à débarrasser le corps des toxines", a déclaré Milo Carter, vice-président de Medical at the Beauty Brand Lumion. «La transpiration et le sébum aident à faciliter la détoxification, ce qui est bien, mais lorsque ces toxines atteignent la surface et ne sont pas nettoyées, ils réabsorberont la peau.«Alors assurez-vous de vous laver la peau deux fois par jour après un entraînement.

Qu'en est-il des cicatrices d'acné?

Voici comment créer la routine de soins de la peau parfaite pour l'acné, et le Dr de la FAQ. Pimple Popper obtient tout. le. temps.