6 paires de chaussures d'été pour pieds plats qui sont mignons et approuvés par podiatre
Soutien au talon
Le soutien au talon qui maintient votre pied en place est essentiel pour éviter toute pression supplémentaire sur votre pied, ainsi que vos tendons de cheville et de jambe. Miguel Cunha, DPM, podiatre basé à New York et fondateur de Gotham Footcare, a précédemment partagé ses conseils pour ce qu'il faut rechercher dans une sandale d'été avec Bien + bon. Il dit qu'il est important de trouver une paire avec une sangle de cheville pour un support de talon supplémentaire. Cela augmentera la stabilité, réduira les chances d'une cheville tordue ou foulée et aidera à sécuriser la chaussure sur le pied afin que vos orteils n'aient pas besoin de saisir autant de semelles.
Semelles raides
La flexibilité est une chose que vous ne voulez pas beaucoup dans une sandale d'été si vous avez un flux plat. Les semelles robustes aident à empêcher vos pieds de rouler vers l'intérieur. Malheureusement, la plupart des tongs, des ballets et des sandales minces qui ne soulèvent pas trop le pied du sol ont des semelles très fragiles et flexibles ainsi qu'un soutien minimal en arc et en talon, ce qui en fait une chaussure d'été moins idéale pour les personnes atteintes de personnes avec pieds plats, explique le dr. Mehta.
6 chaussures d'été à acheter si vous avez des pieds plats
À la recherche de nostalgie avec un côté de confort? Ces sandales de gelée remontent aux jours de camp d'été avec leurs couleurs amusantes et leur sensation de squishy. Mais la semelle de rebond de marque de la marque cachée dans le coin est également idéale pour conserver l'énergie à chaque foulée.
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Si vous préférez opter pour une option proches qui canalise toujours les vibrations d'été avec une couleur et un style amusants, ces sneaks vioniques sont pour vous. Les critiques applaudissent la semelle vio-motion pour son étonnant de soutien à l'arc. On a même écrit: «Je les aime! Ils sont vraiment mignons et toujours extrêmement confortables. Il y a un soutien supplémentaire pour vous faire avancer toute la journée, que vous soyez juste sorti de shopping ou de vous entraîner!"
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Étant donné que les talons Sky High ne sont pas les plus gentils de vos semelles, Dr. Mehta suggère d'opter pour une plate-forme ou une sandale en coin si vous voulez toujours ajouter quelques pouces, mais aussi garder vos pieds plats confortables. Cette paire durable et athlétique, est élégante et offre une semelle plus épaisse pour l'absorption des chocs et le support d'arc. Il dispose également d'une sangle de cheville pour garder votre pied verrouillé en place pendant que vous marchez.
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Si deux choses sont vraies, c'est que les Birkenstocks sont extrêmement confortables et que vous ne pouvez pas vous tromper avec une chaussure de glissement blanc en été. Dr. Mehta «aime que [Birkenstocks] ait fait un retour parce qu'ils offrent à la fois un support d'arc et une large boîte à orteils."Ces chaussures polyvalentes sont décontractées, douces et suffisamment solidaires pour porter toute la journée.
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Ces sandales respirantes ont un coin de près de deux pouces, si vous optez pour un peu de talon, mais comportez également une semelle résistante au glissement et des sangles de premier plan pour garder vos pieds en sécurité et soutenus. Ils sont également fabriqués avec une technologie dans la base qui contourne les pieds pour un confort toute la journée.
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Cette sandale sportive confortable apporte de la durabilité à votre garde-robe d'été. Les doublures et la tige sont fabriquées à partir de bouteilles recyclées, et la semelle extérieure est fabriquée à partir d'algues à base de plantes qui réduit le besoin de fabrication en plastique et de déchets. Ils sont également légers, faciles à affronter et à éteindre, et l'arc est le mélange parfait de secours et de soutien.
Achetez maintenantOh salut! Vous ressemblez à quelqu'un qui aime les séances d'entraînement gratuites, les réductions pour les marques de bien-être cultes et le puits exclusifs + bon contenu. Inscrivez-vous à Well +, notre communauté en ligne d'initiés de bien-être et déverrouillez vos récompenses instantanément.
