5 entraîneurs partagent leurs baskets préférées pour élaborer sans douleur
Les baskets préférées des formateurs pour s'entraîner
Karen Maxwell, CPT, maître instructeur principal de CycleBar
«Ces semelles sont vraiment amortissantes - c'est comme marcher sur les licornes. Je vais les porter sous forme de vêtements d'athleisure, mais je peux également faire des cours de cardio ou de bootcamp intenses ou de bootcamp. Je ne suis pas un grand coureur, mais quand je cours sur le tapis roulant, ils sont super légers pour que mes pieds n'aient pas l'impression de gifler le trottoir; Ce sont ces petits lancement d'oreillers. [Le haut] est extensible, mais doux; Vous le mettez et cela ressemble à une paire de chaussettes. Après mon premier APLS il y a cinq ans, je suis devenu obsédé; maintenant j'ai mon mari obsédé par eux aussi."
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«Shimano correspond vraiment bien à votre pied. Beaucoup d'autres chaussures à vélo d'intérieur n'ont pas de coussin, mais j'ai l'impression qu'il y a un petit nuage entre mon pied et la pédale. [Ils sont bons pour] Honnêtement, quiconque veut posséder une paire de chaussures cycliques, intermédiaires, avancées."
Achetez maintenantKari Pearce, entraîneur personnel et ancien athlète des jeux de CrossFit
«Peu importe ce que vous faites de la formation de poids, courez, sautant - ils sont flexibles mais avec soutien, donc votre cheville ne vacille pas. J'ai un mauvais Achille, il est donc important d'avoir cette stabilité quand je saute. J'ai tendance à les porter à l'extérieur aussi, surtout si je fais beaucoup de marche. Nobull sort constamment de nouvelles couleurs, ce qui le garde amusant. Je porte le rouge vif-j'aime les choses brillantes! Ça me donne une énergie supplémentaire."
Achetez maintenantKarla Puno Garcia, professeur de danse au Broadway Dance Center et Steps à Broadway
«Si j'enseigne un cours de danse ou que je dirige une répétition (ou je danse moi-même), ce sont plates et lisses. Ils n'ont pas beaucoup de soutien, mais ils sont agréables à exciter. J'essaie de rester à l'écart des choses qui ont beaucoup de friction avec du caoutchouc lourd sur le fond, ou bien mes pieds collent et il tord mes genoux."
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«Ce sont des chaussures d'arts martiaux, mais tellement géniaux de danser. Ils se sentent vraiment minimes. Et vous pouvez enfiler des jeans et continuer à les porter pour d'autres choses. Ils s'usent après un an, mais même c'est bien, compte tenu de leur prix."
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«Ils ont l'air d'être littéralement hors des années 80 ou 90 avec cette double sangle Velcro, mais ils sont tellement confortables. Ils ont un bon soutien. Je les ai obtenus l'automne dernier quand j'ai aidé à chorégraphier les Tony Awards parce que ce sont des chaussures que vous pouvez avoir toute la journée et faire tout ce qui leur."
Achetez maintenantMichelle Parolini, CPT, entraîneur principal principal pour Row House
«Ceux-ci sont vraiment parfaits pour l'entraînement en fitness fonctionnel et pour la course à pied, les pattes ont suffisamment de profondeur pour vous apporter beaucoup de soutien, mais la chaussure se déplace toujours librement. Ils sont super légers et respirants - c'est presque comme un pied nu. J'ai un pied large et ils permettent cette largeur aux balles de mes pieds. Je les porte depuis 10 ans et j'ai quatre paires."
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«Quand je rame, je cherche quelque chose avec une semelle aussi plate que possible. Sur une machine à aviron, pour générer de l'énergie, il s'agit de trouver cette connexion de vos pieds aux poignées, vous pouvez mieux vous connecter et traverser les talons en chaussures plates. Je suis super obsédé par les entraîneurs Nobull et j'en ai environ 15 paires de différentes couleurs. Mais Vans ou Chuck Taylor sont également de superbes chaussures d'aviron."
Achetez maintenantAmie Dworecki, entraîneur de course
«Je n'entends pas beaucoup parler de cette chaussure, mais ils sont venus sur la scène de course de performance il y a plusieurs années, et sont parfaits pour toute sorte de course sur les routes. J'aime que ça se sent très léger et réactif. Je ne suis jamais dans des chaussures de course minimalistes, mais je n'aime pas une tonne de coussin - je veux ressentir ce qui se passe sous mon pied."
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«Ce sont des chaussures robustes. Ils peuvent gérer des conditions difficiles bien snow, glace, boue. Je n'ai pas l'impression que si je frappe une branche, ils vont déchirer."
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