5 limites d'espace personnelles à créer, même lorsque vous n'avez pas d'espace personnel pour parler de

2. Refaire le plan d'étage de votre espace, spécifiant de nouvelles fins pour chaque pièce

Avant la crise covide-19, la cuisine est peut-être juste une cuisine, et la salle de bain était peut-être juste une salle de bain mais plus. «J'ai entendu parler de gens qui prenaient des appels dans la salle de bain pour avoir plus d'intimité. Ce n'est peut-être pas idéal, mais c'est mieux que d'avoir besoin de parler de vos colocataires ou de vos conjoints lors de leurs appels ", explique le Dr. Aldeo. Peut-être que vous transformez le placard en une salle de focus, désignez un coin d'appel à zoom dans le salon et désignez le yoga dans le couloir.

Assurez-vous simplement que vous gardez votre chambre sacrée. "D'autres personnes aiment travailler dans leurs chambres, surtout si elles ont des colocataires, mais il est très important de ne pas travailler sur nos lits. Parce que lorsque nous le faisons, nous commençons à associer le lit avec le travail et cela peut parfois exacerber les problèmes de sommeil ", dit-elle.

3. Affectez à chacun un siège - même si vous n'êtes plus à la maternelle

Si vous travaillez à la communauté dans le salon, Dr. Daramus dit que cela pourrait aider à tout le monde d'avoir une chaise qui, selon eux, leur appartient uniquement pendant les heures de travail. "Il pourrait être utile d'éviter de s'asseoir dans la chaise préférée de quelqu'un d'autre ou d'avoir votre propre siège préféré si chaque personne n'a pas de sa propre chambre", explique le Dr. Daramus.

4. Créer un calendrier Google partagé

Dans un sens, les personnes avec lesquelles vous en quarantaine sont également vos collègues. Ce qui signifie que cela ne peut pas faire de mal de vous envoyer des invitations au calendrier, donc vous êtes tous bien conscients de la réunion de pitch de Suzie's Zoom Trivia et de Brian. Vous pouvez même réserver des chambres dans tout l'espace de vie (maintenant que vous les avez attribués), selon votre horaire.

5. Recherchez des coins et recoins Uncharted

Votre appartement a probablement une place ou deux que vous jamais utiliser, ou n'utilisez pas sa pleine capacité. Cela pourrait être un placard de manteau ou un placard à balais de style Harry Potter qui attend juste d'être transformé en cabine téléphonique ou bureau. "Si vous avez un balcon ou une terrasse, c'est aussi une excellente option, en particulier maintenant que le temps devient plus beau", explique le Dr. Aldeo.

Tu vois beaucoup des gens avec qui vous vivez, alors voici comment rester connecté à ceux que vous ne faites pas. Et, lorsque vous quittez votre bureau à domicile pour la journée, pensez à apprendre quelque chose de nouveau avec ces cours en ligne.