5 changements de mode de vie sains que le prince Harry a fait avant le mariage royal

Le mariage royal n'est qu'à 52 jours mais qui compte?-Et Meghan Markle n'est pas le seul à vivre la vie saine avant le grand jour. Selon Vogue, Son mari, le prince Harry, a fait des progrès pour éviter le garçon de fête de nuit qu'il était autrefois.

Considérant l'intérêt de Markle pour un style de vie équilibré et l'exercice sur le reg (bonjour, des cours de mégaforger super intense!), il y a de fortes chances qu'elle ait eu une influence saine sur Harry. Grâce à faire des échanges de nourriture sains, de revenir au gymnase et de prioriser sa santé, ce prince semble travailler pour se mettre dans sa meilleure forme pour le 19 mai et j'espère qu'il s'en tient aux habitudes longtemps après que le couple ait dit "Je suis" faire "et célèbre avec un gâteau (en bonne santé).

Découvrez les 5 changements de style de vie sain que le prince Harry aurait fait avant le mariage royal.

1. Il a échangé de la malbouffe contre des légumes

Lorsque le duo a emménagé ensemble, la première chose à faire était la cachette de la malbouffe du prince Harry. Après avoir nettoyé ses armoires, Markle a stocké la maison avec de nombreux légumes frais de Whole Foods. (Voir? Elle vraiment est Tout comme nous.)

2. Il fait des repas faits maison

Avec tous ces produits frais à portée de main, préparer des repas faits maison serait devenu l'un des passe-temps préférés du couple. Maintenant, voici dans l'espoir qu'ils partagent bientôt certaines de leurs recettes de choix. Ou pari encore, un livre de cuisine entier de.

3. Il a coupé les produits laitiers

Pour être en bonne santé de manière optimale, le prince Harry a manifestement travaillé avec Gabriela Peacock, une nutritionniste basée à Londres. Et l'une des premières choses qu'elle a coupées dans son alimentation? Lard. Au lieu de manger son ancien aliment de base graisseux, il s'en tient à un régime riche en protéines, à faible teneur en sucre et sans produits laitiers.

4. Il a pris ses entraînements d'un cran

Comme Markle, Harry a suivi un calendrier d'entraînement régulier, la rejoignant même au KX Studio à Londres, qui offre tout, de la rotation et de la boxe au Pilates.

5. Il a arrêté de fumer

L'amour pas si secret de Harry pour les lumières de Marlboro serait maintenant une chose du passé. Non seulement Markle l'a encouragé à couper le tabagisme de sa vie, mais le duo ne boit pas beaucoup d'alcool non plus à ce stade pour s'assurer qu'ils se sentent absolument le meilleur le jour de leur grand jour.

Vous pouvez (et, honnêtement, copier probablement déjà) l'une des coiffures incontournables de Meghan Markle, qui fournit des vibrations post-gym majeures. Ou, découvrez pourquoi elle médite deux fois par jour.