5 Habitudes Healthy Habits L'actrice Jaime King jure par

L'actrice Jaime King, connue pour ses rôles Pearl Harbor, Sin City, et actuellement Hart de Dixie, est un chéri à Hollywood.

L'ancien mannequin a remporté beaucoup de fans en s'ouvrant sur les difficultés auxquelles elle a été confrontée dans sa vie, avec une grave toxicomanie à l'adolescence, puis avec infertilité et fausses couches avant la naissance de son fils, James (maintenant une star d'Instagram!), l'année dernière.

King est maintenant une championne de la vie saine et tient à mener un style de vie caritatif à travers son travail avec Nourage et Locks of Love.

Ici, King partage cinq autres habitudes saines qu'elle jure et peut-être que vous devriez aussi.

1. Hydrater. "Je bois un verre d'eau plein au moment où je me réveille parce que c'est la chose la plus importante pour vos cheveux et votre peau", dit King. "Il élimine toutes les toxines."Avez-vous vu sa peau?

2. Garde le propre. "Je lave et exfolie mon visage en utilisant des produits d'herbologie élémentaire - un très grand produit biologique de Londres", explique-t-elle. "Et je ne me maquille pas si je n'ai pas à."C'est devant les paparazzi, faites attention.

3. Construire dans un entraînement. "Mary Helen Bowers a 15 minutes de ballet de beauté de beauté que vous pouvez faire si vous n'avez pas beaucoup de temps", dit King. "J'adore aussi faire de la randonnée et être à l'extérieur, et le simple fait de transporter mon enfant pendant trois blocs est un entraînement pendant 10 jours."Stars, ils sont juste comme nous!

4. Amusez-vous. "Je crois vraiment à trouver un entraînement que vous aimez et cela vous rend heureux", conseille-t-elle. "Alors tu ne te sentis pas comme toi avoir à schlep au gymnase."Il y a tellement de façons de s'entraîner au-delà de l'elliptique.

5. Redonner."Si peu d'argent pour la recherche sur le cancer va en fait aux enfants, donc j'ai l'impression que tout ce que nous pouvons faire pour aider les enfants atteints de cette maladie est particulièrement important", dit King. Le bien-être, après tout, est bien plus que de prendre soin de vous. -Jamie McKillop

Pour plus d'informations, visitez Instagram.com / jaime_king