10 de vos questions les plus pressantes sur l'obtention de clous plus forts, répondu par des manucureurs

Qu'en est-il des autres suppléments?

Pendant ce temps, la fondatrice du dimanche Amy Ling Lin Hedges que la biotine peut Aide avec les cheveux, la peau et les ongles, mais ajoute que ce n'est pas une fixation. Au lieu de cela, elle dit de chercher un supplément ciblé que votre corps absorbe bien, comme quelque chose avec des protéines, qui, selon elle, aidera à reconstituer la plaque de ongles.

En parlant de protéines, que peuvent faire les aliments pour les ongles?

Les aliments riches en biotine et en protéines peuvent également être utiles pour la croissance des ongles, selon les experts. «La biotine peut être obtenue à partir d'œufs ou d'arachides, d'amandes, d'avocats et de patates douces», explique Ling Lin, ajoutant que les œufs, les noix et les haricots sont également riches en protéines. Elle jure également par les noix et autres aliments riches en oméga-3 et en vitamine E, qui, selon elle, sont utiles avec les ongles également.

Mary Lennon, co-fondatrice de la Côte, pense que l'ail peut aussi aider. «Il est naturellement fortifié avec le sélénium, un minéral et des nutriments dont le corps a besoin pour rester en bonne santé», explique Lennon. «Cela protège le corps contre les dommages causés par les radicaux libres et les infections, et aide essentiellement à améliorer la croissance et la santé des ongles."

À quelle fréquence devriez-vous obtenir des traitements à l'ongle?

Kandalec et Ling Lin suggèrent d'obtenir des manucures hebdomadaires, bien que Kandalec ajoute que les personnes avec des ongles très forts peuvent attendre deux semaines. Et pédicures? Ling Lin recommande deux à trois semaines entre les visites.

Quels produits ou ingrédients devriez-vous rechercher lorsque vous faites?

"Recherchez des formules polonaises non toxiques et des formules de couche de base améliorées, qui peuvent être personnalisées à tous les problèmes de cloue tels que les clous de rupture, cassants et de division", explique Ling Lin. Elle suggère également d'ajouter des soins aux ongles dans votre routine quotidienne de soins de la peau sous forme de lotion à la main et d'huile de cuticule.

Kandalec est d'accord. «Je suis un grand fan des ingrédients aussi naturels que possible», explique Kandalec. «J'adore Dr. Huile de ongles neem de Hauschka."

Avez-vous besoin de faire des pauses polonaises?

Le consensus est qu'il n'est pas nécessaire d'aller à polir gratuitement à moins que vous n'obteniez régulièrement des manucures de gel. Les vernis en gel ne permettent pas à l'oxygène de se rendre aux ongles, dit Ling Lin, ils doivent donc être enlevés toutes les deux semaines pour s'assurer que les ongles restent en bonne santé.

Vaut-il mieux utiliser le vernis à ongles non toxique?

Lennon dit que "100%" aide à devenir naturel en ce qui concerne le polissage. "La plaque à ongles est poreuse et en kératine. Ce n'est pas une barrière dure comme on le suppose souvent à tort », dit-elle. Cela pourrait signifier que votre vernis joue Plinko à la surface de vos ongles et, comme les soins de la peau, pourrait se retrouver dans votre corps, selon cette étude de l'Université Duke, donc opter pour des formules plus propres vous aidera à vous reposer plus facilement à propos de ce mani hebdomadaire.

Ce que les déménageurs polonais sont les meilleurs pour enlever le vernis?

Côte fait un dissolvant sans acétone dans une version liquide et serviette. «Ça sent l'huile orange naturelle», dit Lennon. «Il n'y a vraiment pas du tout une odeur de dissolvant de vernis à ongles."

Kandalec et Ling Lin suggèrent que Zoya retire plus. «C'est fort, mais sans séchage grâce à la bonne quantité d'huiles essentielles», explique Kandalec.

Sont des manucures de gel hors de question?

Enlèvement des manucures de gel supprime également les couches supérieures de l'ongle, c'est pourquoi un expert a donné une réponse "oui" retentissante à cette question. Mais pas si rapide: un autre panéliste a dit qu'ils étaient tout à fait bien, car s'ils sont appliqués et retirés correctement, une manucure de gel peut empêcher les ongles de se casser en premier lieu. Si tu faire Obtenez une manucure de gel, assurez-vous simplement d'aller à un technicien qui a été correctement formé sur la façon de retirer le gel et de prendre quelques semaines de congé entre les deux.

Quelle est la meilleure façon de gérer les cuticules?

Pour couper ou ne pas couper, c'est la question. Bien que les cuticules indisciplinées puissent apparemment ruiner votre mani, il est préférable de ne pas les couper (car ils reviendront plus épais et plus rugueux) à moins qu'ils ne soient lâches, dit Kandalec. «Votre cuticule est un sceau étanche pour empêcher les bactéries d'entrer dans la matrice de l'ongle, d'où elle provient de."

La meilleure façon de faire ça? Sécuriser des bâtons de manucure en bois à la maison (et pour l'amour de Dieu), assurez-vous d'avoir un convo avec votre manucure avant votre rendez-vous, selon Ling Lin. Commencez avec une huile de cuticule, qui est hydratante et aide à garder les hangnails à distance, et l'utiliser tous les jours. "Massez doucement en cuticules pour stimuler la circulation", dit-elle. "Une cuticule bien hydratée favorisera la santé des nails entières."

Si vous faites des garnitures, elle dit "d'éviter les produits d'éliminateur de cuticules. Beaucoup d'entre eux contiennent des composés acides, qui sont durs sur la peau », dit-elle. Et si tout cela est trop important à considérer lorsque vous avez besoin de soins personnels pour tout votre moi, considérez la dernière tendance des ongles: nue.

Pour en savoir plus sur les manucures entièrement naturelles, voici ce que vous devez savoir. Et ce sont les suppléments que vous devez prendre pour des ongles AF sains.