10 délicieuses recettes de riz au chou-fleur que vous voudrez essayer dès que possible

Si nous pouvions oigner un chef de fer de riz de chou-fleur, ce serait Mike Brosio du fer vous. Vous l'appelez, il a compris comment le riz-riz. Prenez la Calzone classique: Ici, l'équivalent d'un câlin de pain devient végétarien paradis; Rico et farci de champignons crimini et d'épinards, nous prendrons cette version nutritive de la nourriture réconfortante sur l'original n'importe quel jour.

9. Tasses de laitue de riz de chou-fleur

Veggie and the Beast's Katie aime le riz au chou-fleur. Pourquoi? "Il ajoute du volume, de la texture et des nutriments aux repas."Elle met le remplacement des grains miracle à utiliser dans cette recette de légumes et le remplissage avec une délicieuse sauce aux arachides de sriracha (n'aimez-vous pas quand les protéines et couple de graisses saines?). De plus, la laitue BIBB constitue un bol comestible digne d'Instagram.

dix. Pudding de riz au chou-fleur

Ce dessert est un plaisir doux et sérieux: il est parfait pour quiconque est gluten, sucre ou sans produits laitiers, sans parler du paléo. Et les cookies de la synthia de Kale promet que vos amis moins soucieux de la santé ne seront aucune idée que l'ingrédient principal est un légume.

Faim pour plus? Eh bien + les bons lecteurs adorent ce fromage grillé de chou-fleur sans pain aussi. Et ces trois échanges alimentaires rendront votre semaine plus saine.