Votre environnement d'enfance peut avoir des effets à long terme sur vos gènes, ce qui est pourquoi

Ici, Aaron Reuben, l'un des co-auteurs de l'étude, l'expert en épigénétique Kenneth Pelletier, MD, PhD, l'auteur de Changez vos gènes, changez votre vie, Expliquez plus sur la façon dont son environnement d'enfance affecte ses gènes et à quel point cet impact est important.

Comment l'environnement affecte les gènes

Avant d'entrer dans la nity-gritty dont les facteurs environnementaux ont un impact. Dr. Pelletier explique que 5% des gènes d'un adulte sont immuables. Les 95% autres sont malléables et l'épigénétique se concentre sur ce qui modifie ces gènes (pour le meilleur ou pour le pire) et la durée de ces effets.

Reuben explique que tout le monde est né avec une structure d'ADN qui est définie. Mais cet ADN ne fonctionne pas dans le vide; Il obtient des instructions de composés chimiques et de protéines dans notre corps. Et les changements dans notre environnement peuvent modifier les instructions que notre ADN obtient (un peu comme allumer ou désactiver un interrupteur d'éclairage), laissant derrière elle une marque sur le gène. Les instructions modifiées peuvent provoquer d'autres changements au sein de notre corps, et même être transmises à notre progéniture.

"Le gène est intégré à chaque cellule, et les cellules sont intégrées dans le corps humain, et le corps humain est intégré dans son environnement", Dr. Pelletier ajoute. "Un certain nombre de choses qui se produisent dans l'environnement ont des impacts directs et indirects sur les gènes."Par exemple, si vous respirez un produit chimique toxique, cela pourrait allumer une expression destructrice de gènes particuliers. "Les biochimiques peuvent faire en sorte que le gène soit excessivement présent, ou cela pourrait entraîner la naissance des expressions de gènes", dit-il.

Dr. Pelletier dit que les effets de cela peuvent être vraiment profonds. Par exemple, il dit que l'inflammation chronique est la cause profonde de nombreux problèmes de santé tels que les maladies cardiaques, le cancer, l'arthrite et les problèmes gastro-intestinaux. Quelqu'un peut avoir une prédisposition génétique à l'un de ces problèmes de santé, mais s'il n'est pas exposé à des conditions inflammatoires (également liées à des habitudes de vie telles que le régime alimentaire), il peut ne jamais se manifester. Mais être dans un environnement qui provoque l'inflammation pourrait "allumer" les marqueurs génétiques pour ces conditions, les faisant apparaître.

Les facteurs environnementaux qui affectent le plus les gènes

Des chercheurs épigénétiques comme le Dr. Pelletier et Reuben étudient quels facteurs environnementaux peuvent conduire à des réponses inflammatoires altérant les gènes et certaines études au fil des ans ont mis en évidence certaines connexions significatives.

Les deux experts disent qu'il existe un grand nombre de preuves montrant que la pollution de l'air pourrait avoir des effets négatifs sur un niveau génétique. "Il existe un certain nombre d'études humaines montrant qu'un gène appelé CYP1B1 est impliqué dans le métabolisme des hydrocarbures", dit Reuben. "La fumée de cigarette, l'échappement de la voiture et les émissions solaires des installations de génération d'électricité et des installations de combustion des déchets génèrent toutes des hydrocarbures."Il a été démontré que ces sources spécifiques d'hydrocarbures (composés d'hydrogène et de carbone trouvées dans des substances comme le charbon et le gaz naturel) mutent le gène Cyb1b1, dit-il, c'est une raison pour laquelle ils sont des toxines connues. À son point, une étude publiée dans la revue Épigénétique clinique ont constaté que les changements d'ADN associés à la pollution atmosphérique étaient liés à «les résultats de santé respiratoire négative à long terme, y compris le développement de maladies pulmonaires."

L'étude de Reuben sur les enfants a montré que les mutations du gène CYB1B1 sont plus susceptibles d'affecter ceux qui vivent dans des zones urbaines à faible revenu, car ils sont plus susceptibles d'être exposés à ces types spécifiques de toxines. "C'est une constatation intéressante que nous n'avons pas consacrée à chercher, mais [il] est venu", dit-il. "Ce n'est pas quelque chose que [les médecins] pensent vraiment avec les gens que les jeunes, mais nous voyons qu'à un jeune âge, cette exposition [aux hydrocarbures] crée des différences aux niveaux cellulaires qui peuvent les câbler pour ces [négatifs ] Résultats plus tard ", dit Reuben.

Un autre facteur de stress environnemental majeur pourrait être la pollution sonore, alias des sons indésirables et dérangeants tels que le klaxon, la construction et les sirènes-un sujet que Reuben enquête actuellement. Une étude de 2017 (sur rats), publiée dans la revue Recherche environnementale, ont constaté que la pollution sonore modifie les modèles de méthylation de l'ADN, qui contrôlent quels gènes sont exprimés. Reuben dit que cela est probable parce que la pollution sonore peut être une source d'inflammation: cela peut vous faire sentir stressé, activant les hormones liées au stress dans le corps, conduisant à l'inflammation (trumroll) - qui peut changer la façon dont les gènes sont exprimés.

Ce mécanisme est vrai pour toutes les sources de stress chronique. Stress, Dr. Pelletier dit: "Modifie la biochimie des cellules de celle qui est intrinsèquement régénérative à celle destructrice."Ce tournant destructeur est appelé catabolisme. "C'est quand une cellule brûle les composants utilisés pour créer de l'énergie",. Pelletier dit. Cela peut entraîner des problèmes de santé, notamment les maladies cardiaques, les problèmes gastro-intestinaux et le cancer. En tant que Dr. Pelletier dit que le stress chronique crée une inflammation chronique. Un article publié dans la revue Nature Pratique clinique Oncologie Cela a pris en compte 165 études scientifiques ont révélé que les facteurs psychosociaux liés au stress sont associés à une incidence plus élevée du cancer dans les populations initialement saines.

"Si un enfant connaît des événements traumatisants tels que avoir une vie de maison difficile ou être victime d'intimidation à l'école, cela apparaîtrait dans ses niveaux inflammatoires, si vous deviez le tester", Dr. Pelletier dit. "Cela montre que le stress d'impact négatif peut avoir sur l'expression génétique."

Un autre facteur Dr. Pelletier dit avoir un effet massif sur les gènes est la nutrition. Celui-ci est un double coup dur: obtenir des nutriments insuffisants dans l'enfance affecte le développement du cerveau et la croissance ainsi que l'expression génétique. "Surtout pour les huit premières années de vie, il y a certaines périodes de développement critiques où le cerveau mûrit dans une certaine séquence chronologique", Dr. Pelletier dit. "Si cette séquence est perturbée, ce qui signifie que si une personne est privée, cela peut entraîner une déficience cognitive permanente."La recherche a également montré que la malnutrition peut modifier l'ADN, ce qui met à risque une personne plus à risque de conditions telles que les maladies cardiovasculaires, le diabète ou la diminution de la fonction cognitive plus tard dans la vie. Tout cela indique que si un enfant grandit dans une zone où il y a un accès limité à des aliments sains, sa santé peut être affectée à l'âge.

Bien que le lien entre l'environnement et l'impact des gènes soit clair, Reuben dit que ce qui est moins clair est la durée de leurs effets. "Nous sommes vraiment juste au début de la compréhension de l'épigénétique et plus de recherches doivent certainement être faites", dit-il.

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