Votre Apple Watch donne maintenant les conseils en peau les plus importants que vous obtiendrez jamais

Lorsque vous mettez la main pour la première fois sur une Apple Watch, il est parfaitement naturel de se sentir enlisé par toutes les fonctionnalités. Je veux dire, les mesures de suivi du cœur à elles seules me font tourner la tête. (Fréquence cardiaque au repos, qui?) Quand il s'agit de protéger votre peau, il y a un nombre qui se cache face à l'Apple Watch Series 5 à laquelle les dermatologues veulent vraiment, vraiment que vous prêtez attention: l'indice UV.

"L'indice UV est une mesure de la force des rayons [ultraviolets] atteignant la surface de la Terre à un moment et à un emplacement particulier", a précédemment dit Joshua Zeichner, MD, un dermatologue basé à New York. «Plus l'indice UV est élevé, plus les rayons UV sont puissants et plus notre peau est probable."

Pour trouver cette métrique dans le portable, recherchez un nouveau visage de montre sous l'onglet Face Gallery de l'application Watch et recherchez la petite icône du soleil avec un numéro flottant quelque part autour de lui (ou, vous pouvez simplement vérifier l'application météo). Une fois que vous connaissez le numéro, consultez la panne de l'Organisation mondiale de la santé (OMS). Il évalue les rayons UV comme suit: faible (1-2), modéré (3-5), élevé (6-7), très élevé (8-10) et extrême (11 ou plus). Selon la hauteur de ce nombre sur votre Apple Watch Skyrocket, vous devrez protéger votre plus grand organe de différentes manières (veuillez consulter le graphique mignon ci-dessous).

De toute évidence, vous devriez porter un écran solaire tous les jours (pluie ou beau temps, index UV faible ou haut). Le numéro vous donne juste une idée de la façon dont la nécessité de réduire le SPF est terrible.

Regarde encore! Vous avez maintenant maîtrisé comment utiliser l'index UV sur Apple Watch. Veuillez accepter mes félicitations (et celle d'un million de cères aussi).

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