Vous pouvez «superdose» oxygène mais ce que cela signifie même?

Veux savoir ce que ça fait de passer 20 minutes dans un sauna d'ozone? Voir la vidéo.

À venir l'automne, rien ne vaut passer du temps dans un sauna torride. Si vous fermez les yeux, vous pouvez presque imaginer que vous le transpirez au bord de la piscine quelque part avec des palmiers qui se balancent au-dessus et des boissons froides ornées de minuscules parasols roses. Cependant, ce que vous imaginez probablement, c'est une explosion d'ozone (O3): un gaz prétendu pour renforcer le système immunitaire et aider à la circulation à petites doses.

Cette semaine sur Quel le bien-être, La chaîne YouTube de bien + Good explorant les traitements de santé les plus étranges et les plus bourdonnants d'aujourd'hui, la productrice de vidéos Ella Dove a essayé un sauna d'ozone. Après s'être assis dans le galet d'œufs doux pendant 20 minutes dans les laboratoires de mise à niveau à Beverly Hills, Dove en avait quelques-uns pensées.

Carly Sinay Mayers, un entraîneur à la mise à niveau, dit que le sauna d'ozone imite l'exercice aérobie pendant que vous vous efforcez (ahem, plus comme la torréfaction) à l'intérieur de l'appareil. Étant donné que les saunas eux-mêmes améliorent la fonction vasculaire, vous pouvez simplement considérer le produit chimique comme la cerise sur le dessus. Une fois qu'elle aide à plonger dans la chambre et à couper la porte, Mayers glisse un masque sur son visage pour que la colombe ne respire pas physiquement dans l'O3.

La "superdose de l'oxygène" était-elle bizarre ou valait la peine? Regarde la vidéo pour le découvrir.

Pour encore plus de quoi le bien-être, consultez l'expérience de Dove avec la course à l'IA et un visage du cuir chevelu.