Oui, vous pouvez en fait être allergique à l'exercice, c'est comment, selon un MD

Quelle est la fréquence de l'EIA

Donc, non, il est peu probable qu'il vole comme raison de s'asseoir hors du kilomètre en classe de gym, à moins que vous ayez une note de médecin. L'EIA est rare et encore plus rare sans la présence d'un déclencheur d'allergie existant, DR. Gupta dit. "Actuellement, on pense que l'anaphylaxie déclenchée par l'exercice est liée aux aliments que quelqu'un mange dans les 1 à 3 heures suivant l'exercice", explique Bradley Katz, MD, PhD, professeur de neurologie, et médecin à l'hôpital de l'Université de l'Utah.

Les aliments comme les crustacés ou les arachides peuvent être un déclencheur, et lorsque quelqu'un exerce, la circulation sanguine augmente et le corps brûle plus rapidement les aliments, ce qui peut déclencher une réaction allergique, DR. Katz explique.

Comment les gens gèrent-ils les réactions allergiques induites par l'exercice

Il y a de bonnes nouvelles: les gens avec cette allergie n'ont pas à omettre toute activité physique de leur vie. "J'ai été diagnostiqué pour la première fois avec une anaphylaxie induite par l'exercice à l'âge de 15 ans. Ce que ma famille et mon allergiste pensaient être des allergies graves aux chats était en fait une anaphylaxie induite par l'exercice », explique Cynthia Bailey, MD, dermatologue et quelqu'un qui éprouve EIA. "Je l'ai eu plusieurs fois depuis, et le mien semble être déclenché en mangeant des noix et en faisant de l'exercice. Si je mange les noix sans faire de l'exercice, je reçois des ruches dans ma bouche, mais si je fais de l'exercice, je reçois un œdème angio-œdème complet de mon visage et de mes mains, sifflages et dans certains épisodes-spasmes-laryngés qui nécessitent un traitement ", Dr". Bailey dit.

Pourtant, si vous soupçonnez que vous avez une EIA (ou des allergies en général), vous n'avez pas à abandonner vos entraînements préférés. Dr. Katz recommande de se concentrer sur un journal des aliments auxquels ils sont sensibles et de s'assurer de les éviter, surtout avant de l'exercice.

Les traitements de l'EIE comprennent des antihistaminiques dans des cas légers ou des injections d'épinéphrine (appelées épipens). Selon la clinique Mayo, Epipens libèrent l'hormone épinéphrine, ce qui fait que les vaisseaux sanguins se resserrent rapidement et empêche l'afflux d'anticorps de fermeture de la gorge et de mouler la peau. Dans la plupart des cas, les gens portent des épipens en cas d'urgence, Dr. Gupta dit. Ces outils achètent le temps de la personne touchée pour se rendre à l'hôpital pour un traitement, mais ils ne sont pas censés résoudre les réponses de réaction allergique par eux-mêmes.

De plus, vous assurer que vous vous alliez dans un sport ou que vous maintenez un niveau d'intensité moyenne peut vous protéger d'une attaque, Dr. Katz dit. Et, si vous avez une réaction allergique, arrêtez ce que vous faites et demandez un traitement pour tout symptôme. Mais rappelez-vous, l'exercice n'est pas toujours dangereux. Il ajoute que cela dépend de la gravité des allergies et d'autres déclencheurs que vous avez.

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