Les femmes font encore plus de travail des ménages que la pause des hommes-lettres qui est obsolète

Une autre pensée: les politiques inégales de maternité et de paternité renforcent ces stéréotypes de genre, explique Crystal Bradshaw, conseiller professionnel agréé, même avec des politiques plus progressistes, mais sûrement dans un certain nombre d'entreprises. "Aux États-Unis, la plupart des hommes ne sont autorisés que deux semaines de congé de paternité, tandis que les mères sont autorisées six et parfois jusqu'à 12 semaines de congé", dit-elle. Bien que cette configuration s'adresse également au temps de récupération après la naissance pour les femmes, elle envoie simultanément un message selon lequel les hommes sont censés être au bureau, tandis que les femmes sont censées assumer le rôle de soignant primaire. "Les femmes ne sont pas intentionnellement placées dans ce rôle, avec toutes ces responsabilités supplémentaires, par leurs partenaires - cela en vertu du coup de couple dans une famille au sein d'une culture qui renforce la séparation des rôles", explique Bradshaw.

N'oublions pas non plus le facteur du perfectionnisme: lorsque le psychologue clinicien Darcy Lockman, PhD, mettait des entretiens pour son nouveau livre-Toute la rage: mères, pères et le mythe du partenariat égal-Elle a constaté que certaines femmes pensaient que leurs partenaires ne faisaient pas assez bien certaines tâches, tandis que d'autres ont dit qu'ils avaient pris le relais lorsque leurs partenaires "ont oublié" de faire des corvées. Dans bon nombre de ces cas, les hommes croyaient que leurs femmes jouissaient simplement des travaux ménagers, Monica-from-Amis style. (Shocker: les épouses ne sont pas nécessairement d'accord avec cette caractérisation.)

Bradshaw dit que des cas comme ceux-ci sont une question de «toilettage involontaire» ou de prendre le contrôle des tâches ménagères d'une manière qui arrête par inadvertance le partenaire. Et, dans sa pratique, c'est courant, surtout quand quelqu'un ne fait pas de corvée au goût de l'autre. "Lorsque la critique est l'expérience constante d'une personne, elle finira par arriver à un point où elle ne veut plus essayer, car qui veut s'inscrire à ça?"dit-elle, ajoutant que Pinterest et Instagram aggravent les choses en présentant des preuves visuelles sans fin de maisons de style impeccablement, ce qui peut entraîner des sentiments d'insuffisance et de tendances perfectionnistes Stoke.

Que peuvent faire les couples pour égaliser la division du travail de genre?

Cela peut sembler évident, mais les experts conviennent que la communication est cruciale pour déléguer des tâches ménagères. Idéalement, dit le conseiller psychologique Jor-El Caraballo de Viva Wellness, cette conversation devrait se produire avant que les enfants ne soient dans l'image ou, mieux encore, avant même que le couple entre ensemble. "Il n'y a personne de« bonne façon »pour faire les choses, mais il est très important que les couples soient assortis de leurs valeurs», dit-il. Pour trouver un équilibre que tout le monde peut se sentir bien, Bradshaw recommande d'énumérer toutes les tâches des ménages, de déléguer en fonction de la disponibilité et des forces de chaque personne, et tenter de rendre la division du travail aussi égale que possible que possible. (Elle note que l'évaluation "qui fait quoi" Les 7 principes pour faire fonctionner le mariage, est un bon outil à utiliser.)

La cofondatrice de Viva Wellness et conseillère psychologique Rachel Gersten ajoute que cela devrait être une conversation en cours. "Les gens doivent communiquer ce qui se passe pour eux individuellement dans leur vie un jour donné", dit-elle. "Le ressentiment peut construire si vous avez l'impression que votre partenaire n'est pas là pour vous lorsque vous êtes dépassé et que vous avez besoin d'un peu d'aide supplémentaire. Mais les gens ne savent pas ce dont vous avez besoin jusqu'à ce que vous leur disiez, y compris votre partenaire."

"C'est bon si votre partenaire ne fait pas exactement comme vous le feriez, tant que la tâche est accomplie dans le délai définitif. Donnez à votre partenaire l'occasion de se présenter."-Crystal Bradshaw, conseiller professionnel agréé

Si un partenaire a l'impression de faire la plupart des travaux ménagers, Bradshaw dit que cette personne devrait regarder honnêtement son comportement et voir s'il a tendance à microgérer l'autre personne. "N'essayez pas de contrôler comment les choses se font", dit-elle. "C'est bon si votre partenaire ne fait pas exactement comme vous le feriez, tant que la tâche est accomplie dans le délai définitif. Donnez à votre partenaire l'occasion de se présenter."

Cela ne veut pas dire que le partenaire qui contribue moins est décroché, dit Dr. Policier. "Cette personne a besoin d'apprendre une façon très différente de réfléchir à ce qui doit être fait actuellement, ce qui devra être fait et prendre l'initiative de faire ces choses", dit-elle. Pour une inspiration tangible, un récent rapport de l'état des pères mondiaux a révélé que pour faire basculer les échelles vers l'égalité, les hommes doivent faire 50 minutes de travail ménagers non rémunéré par jour et les femmes doivent faire 50 minutes de moins.

Et accomplir cela nécessitera probablement un certain effort. "Chaque personne doit être attentive à sortir de sa zone de confort et à se pousser à améliorer les compétences qui peuvent ne pas leur venir naturellement", explique Gersten. "Par exemple, si un partenaire est généralement meilleur pour planifier et se souvenir des dates, la valeur par défaut ne devrait pas être de supposer que ces tâches tombent à cette personne simplement parce que son partenaire" n'est pas bon pour eux.`` C'est à ce partenaire de faire le travail afin qu'ils puissent également participer à la tâche."

Si tout cela ressemble à un frein, voici quelque chose à considérer: les couples qui divisent les tâches ménagères ont un meilleur sexe, selon les chercheurs de l'Université Cornell. Cela a du sens, car le harcèlement et l'épuisement professionnel ne sont pas exactement des virages pour toute personne impliquée. Apportez cela dans vos négociations, et vous pouvez simplement constater que votre partenaire développe une fascination soudaine pour l'aspirateur.

Un autre argument pour faire plus de travaux ménagers: cela peut aider à repousser les maladies cardiaques. Commencez avec ces hacks de nettoyage de bicarbonate de soude.