Pourquoi vous devriez toujours appliquer un anti-spirant la nuit avant de vous coucher

Si vous avez tendance à transpirer beaucoup et que vous préférez ne pas, déodorant-qui protège contre l'odeur, n'aide pas. Vous avez besoin d'un anti-spirant. Et pour en tirer le meilleur parti, Maral Skelsey, MD, un dermatologue basé au Maryland, dit toujours d'antiperspirant la nuit avant de se coucher.

"Il y a cette idée que vous devez vous lever le matin, prendre une douche, mettre votre déodorant", explique le Dr. Skelsey. "Cela fait partie de la routine américaine normale, mais vous n'avez pas à l'utiliser tous les jours et il vaut vraiment mieux l'utiliser la nuit."C'est parce que les antiporerspirants contiennent des sels en aluminium que le corps absorbe pour former un bouchon dans vos glandes de sueur. "Il faut un peu de temps pour que cette prise se forme", donc l'appliquer la nuit signifie qu'il sera prêt pour les performances le matin. "La glande sueur reconnaît qu'elle est bloquée et cesse de produire autant de sueur."

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Experts dans cet article

• Dermatologue de Maral Skelsey, MD, basé au Maryland

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De plus, Dr. Skelsey dit que vous devriez appliquer un antiperspirant sur la peau sèche. "Cela provoque beaucoup plus d'irritation lorsque votre peau est humide", dit-elle. Si vous n'avez pas de transpiration excessive, elle dit que vous n'avez qu'à utiliser des anti-spirants tous les quelques jours, surtout si vous utilisez quelque chose de force clinique. "Beaucoup de gens n'ont qu'à l'utiliser trois jours par semaine", dit-elle.

L'effet de l'antipperspir restera un peu même si vous transpirez et que vous lavez régulièrement vos aisselles avec du savon. Le déodorant, cependant, s'use donc elle dit que vous pouvez l'utiliser quotidiennement. Elle dit à la recherche d'antiperspirants qui contiennent du trichlorohydrate de zirconium en aluminium (AZT). Achetez nos trois favoris ci-dessous.

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