Pourquoi Jennifer Aniston n'arrivera jamais sur Instagram

Jennifer Aniston est connue pour son mode de vie sain (des smoothies boostés en collagène à une habitude de sauna infrarouge grave) - et dans le premier épisode de la Podcast Global Global d'Arianna Huffington, la superstar dit qu'elle doit une grande tranquillité d'esprit à une chose qu'elle a une chose qu'elle n'a pas faire: Instagram.

"Pour moi, c'est l'auto-préservation. Il y a suffisamment d'écrit sur moi et assez ce n'est pas vrai ", dit-elle. "Il y a une école de pensée, c'est-à-dire:" Pourquoi ne soyez pas sur les réseaux sociaux et montrez vraiment qui vous êtes vraiment?'Et je n'ai pas besoin de ... c'est le seul endroit où j'ai qui est vraiment protégé et à moi et c'est ce que ma vie est sans une caméra ou une exposition aux paparazzis ou aux médias."

"De temps en temps, je vais sur Google Instagram de quelqu'un juste pour voir quelque chose qui a attiré l'œil de quelqu'un ici ou là."

Est-ce qu'elle obtient jamais Fomo? Non, mais elle devient parfois curieuse de ce que tout le monde tape. "Je ne pense pas que je manque à côté, mais je pense parfois que je ne me tiens pas ou que les choses se passent à une vitesse à laquelle je vais être laissé dans les âges des ténèbres", dit-elle.

"Il y a cette curiosité que j'ai de" qu'est-ce que c'est? Qu'est ce qu'il y a de si drôle? Qu'est-ce qui est si intéressant? Quelle jolie vidéo pour animaux de compagnie est-ce?`` Donc, de temps en temps, je vais sur Google Instagram de quelqu'un juste pour voir quelque chose qui a attiré l'attention de quelqu'un ici ou là."

Quelques autres choses que nous avons apprises sur les habitudes numériques d'Aniston? Elle a fait des détoxiques numériques, lors de Yoga Retreats ("c'était tellement libérateur de ne pas y être lié"), et elle applique également l'éthique sans technologie: "J'ai pris la décision d'y aller et quitter."

Et même si elle ne prétend pas être parfaite (elle admet avoir couché avec son téléphone à proximité), Aniston a la distinction d'être une fille de réception zéro. "Vous ne verrez jamais 2 895 000 e-mails", dit Aniston à propos de sa relation avec sa boîte de réception. "Quand je vais effacer la boîte le matin, je réponds à mes e-mails et je donne à tout le monde les réponses dont ils ont besoin et c'est tout." Non e-mails non lus? Inclinez-vous devant la reine de la technologie.

On dirait qu'Aniston fait sa version du "minimalisme numérique", qui devient encore plus populaire que les détoxiques numériques. Et en voici quelques autres à l'intérieur de la façon d'apprivoiser votre propre vie alimentée par la technologie.