Pourquoi manger plus de champignons pourrait vous offrir les avantages anti-âge d'une fille française

«Les pays qui ont plus d'ergothionéine dans leur alimentation en France et en Italie - également des incidences plus faibles de maladies neurodégénératives, tandis que des personnes dans des pays comme les États-Unis, qui ont de faibles quantités d'ergothionéine dans le régime alimentaire, ont une probabilité plus élevée de maladies comme la Parkinson Et Alzheimer ", a déclaré le Dr. Beelman, ajoutant que davantage de recherches sont nécessaires pour déterminer si la corrélation signifie la causalité ici.

Prendre les niveaux des Français et des Italiens n'est pas difficile non plus. Selon le Dr. Beelman, la différence n'est que d'environ trois milligrammes ou des champignons à cinq boutons - une journée. Alors mangez-vous: ces «champignons pourraient vous garder heureux et en bonne santé aujourd'hui et pour les nombreuses années à venir.

Commencez votre journée avec ces crêpes adaptogènes qui comportent des champignons. Aussi, voici comment prendre les champignons a été l'expérience la plus spirituelle de la vie d'une femme.