Pourquoi se brosser les dents avec votre main non dominante stimule la santé du cerveau

L'inconvénient pour vous brosser les dents avec votre main non dominante

Tout en se brossant les dents avec votre main non dominante peut avoir des implications positives sur les connexions neuronales de votre cerveau, il peut également y avoir des implications négatives associées à cette pratique, selon le DR. Gangolli. En fin de compte, votre main non dominante peut entraîner moins de pression pendant le brossage, ce qui peut entraîner une augmentation de l'accumulation de plaque.

"Compte tenu de cela, il est préférable de rester avec votre main dominante et d'essayer de stimuler votre cerveau d'autres manières", explique le Dr. Gangolli, qui suggère d'utiliser votre main non dominante en écrivant ou en utilisant votre souris d'ordinateur, en remuant un pot ou en ouvrant un bocal, ou même en jouant à la capture pour renforcer votre motricité non intuitive.

Oh salut! Vous ressemblez à quelqu'un qui aime les entraînements gratuits, les réductions pour les marques de bien-être de pointe et le bien exclusif + bon contenu. Inscrivez-vous à Well +, notre communauté en ligne d'initiés de bien-être et déverrouillez vos récompenses instantanément.