Ce que votre capacité pulmonaire peut (et ne peut pas) vous parler de votre forme physique, selon un pulmonologue

Alors que la capacité pulmonaire seule ne peut pas vous dire beaucoup sur votre apogée, elle peut indiquer quand il y a un problème. "Ce qui est significatif, c'est que si vous commencez à vous sentir plus à couper le souffle en faisant le même exercice que vous avez fait, cela pourrait être le signal d'un cœur ou d'un état pulmonaire", Dr. Buhr dit, bien qu'il note que l'obésité importante peut provoquer une graisse abdominale pour comprimer les poumons qui peuvent également provoquer une respiration.

"Quoi qu'il en soit, rester en forme et actif est un excellent moyen de se sentir mieux et de garder votre respiration forte", dit-il.

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