Ce que c'était que de faire enfin mon entraînement pandémique de streaming préféré en personne

Par coïncidence, la classe venait de lancer sa plate-forme numérique en octobre 2019. Cela en a fait l'un des rares studios au début de la pandémie prête pour le boom en streaming. Dans une fonctionnalité du succès de l'ère de la plate-forme, de l'ère de la plateforme, Magazine W l'a appelé un «entraînement pandémique essentiel."

Ce n'était pas seulement la capacité technique de la classe à se connecter avec les étudiants qui ont catapulté sa popularité. L'entraînement spécifique lui-même, qui se concentrait sur la libération physique et émotionnelle, était exactement ce dont beaucoup d'entre nous avaient besoin à ce moment-là.

J'étais l'un des fidèles. Une de mes amies basée à Brooklyn m'a raconté comment cela avait fait partie de sa routine d'adaptation pandémique, et a été choqué que je n'en ai pas entendu parler. La classe offrait un abonnement gratuit à 30 jours alors je l'ai donné, et même si je me sentais idiot au début, je l'ai eu assez rapidement.

Cela m'a fait me sentir puissant à un moment où j'étais autrement coincé. Alors que je sautais et que je donnais un "huh" crier dans le temps avec la musique, j'avais l'impression de pouvoir exploser vers l'extérieur de toute cette frustration et cette énergie refoulées. Alors que mes quads brûlaient un segment de squat étendu, on m'a rappelé comment je pouvais traverser quelque chose même si c'était douloureux. Pendant que je suis libre et coquelu et hurlé, j'ai trouvé de la joie. Cela valait l'abonnement de 40 $ / mois, à la pelle.

Au fil du temps, cependant, mon besoin de classe s'estompa. Les manifestations et les assurances émotionnelles des enseignants ont commencé à résonner moins alors que nous nous engageons dans notre premier hiver pandémique. Je ne voulais pas sauter et me connecter. Je voulais courir et me rallier. Donc ma routine d'exercice a changé, et après environ six mois, j'ai annulé mon abonnement et je n'y ai pas beaucoup pensé depuis.

Mais instantanément en entrant dans le Santa Monica le studio de classe, je me suis souvenu de l'énergie sorcière que j'aimais, que l'éclairage serein et l'air rempli de faisceau de sauge signature ne faisaient que souligner seulement.

Les tapis étaient beaucoup plus proches l'un de plus que je ne l'aurais imaginé, mais cela n'a pas empêché les élèves d'utiliser chaque centimètre de leur espace, et de crier, de gémir, d'émettre de puissants "huh", tout comme je le faisais quand j'étais À la maison seule dans mon salon. J'ai commencé à le laisser sortir aussi.

Je portais également un nouveau monublement de mouvement de classe X Freepeople, dont j'avais été en quelque sorte conscient de mon domicile quand j'ai quitté ma maison. Mais dans le studio DIM, je me sentais confiant, mon corps a été construit pour bouger. Je ne me souviens pas de ce que le professeur, Jaycee Gossett, a dit que cela l'avait incité, mais alors que nous nous asseyions un instant en prenant le souffle entre les chansons, avec ma main sur mon cœur, j'ai pensé: "Regardez à quel point vous êtes fort et beau."

Je ne savais pas que j'avais besoin de ce rappel. En 2020, je me suis appuyé sur la classe pour me stabiliser et me renforcer à une époque où le monde se déplaçait sous nos pieds. Maintenant, le sol est toujours instable, mais nous nous sommes tous adaptés à marcher sur un terrain accidenté. Prendre un cours en personne a fait du jogging ma mémoire de ces premiers jours de pandémie et m'a permis de puiser dans la réalité que, oh ouais, le monde est toujours effrayant et imprévisible. Mais se faire sauter et crier avec une communauté m'a aidé à donner un peu d'espoir que moi, que nous, avons le courage de continuer à bouger et de danser aussi.