Vous voulez savoir si vous montrez des signes de dépression? Vérifiez vos textes

La nouvelle étude a ajouté à cette compréhension de la façon dont le langage et la dépression interagissent avec sa constatation que les personnes qui utilisent des forums de santé mentale sont plus susceptibles d'utiliser des "mots absolutistes", qui relayent une compréhension en noir et blanc du monde ("toujours", " "Rien" et "complètement", sont tous des exemples). Les chercheurs ont analysé 63 forums (totalisant à 6 400 membres) en utilisant des logiciels de l'enquête linguistique et du nombre de mots, et ont constaté que les forums liés à l'anxiété, à la dépression et au suicide contenaient une quantité statistiquement significative de mots absolutistes que les forums de contrôle.

Al-Mosaiwi a noté que si dans les études précédentes, la langue s'est avérée être une mesure utile pour la santé mentale, à la recherche de signes de dépression dans un forum spécifique à la dépression semble un peu de tirer du poisson dans un baril, et il a concédé que la langue n'est pas t Catchall. "Il est bien sûr possible d'utiliser un langage associé à la dépression sans être réellement déprimé", a-t-il écrit.

Quoi qu'il en soit, être conscient des symptômes possibles de la dépression peut vous aider à sympathiser et à comprendre ceux qui vous entourent qui traitent de la condition.

Bien que la privation de sommeil puisse être liée aux troubles de la santé mentale, vous devriez toujours réfléchir à deux fois avant de faire cette sieste à la dépression.