Vous voulez détendre les brins en un rien de temps à plat? Essayez de l'huile d'avocat pour les cheveux
Les avocats sont les Tom Hanks des fruits et légumes: ils ne peuvent pas faire de mal. Ils sont aimés par tous et universellement attrayants. L'huile d'avocat, en particulier, est super riche en acides gras et omégas monoinsaturés qui sont parfaits pour votre peau interne, et La santé des cheveux a des vitamines E, D et A, et a même une chlorophylle qui aide à "nourrir les cellules dans tout votre corps les nutriments dont il a besoin", explique Lois Hines, fondatrice de la vie tropic. Oui, vous le lisez correctement, l'utilisation de l'huile d'avocat pour les avantages capillaires peut être le plus discuté du fruit, mais c'est définitivement légitime.
"L'huile d'avocat est incroyable pour tous les types de cheveux car, comme il est tellement rempli de graisses saines, elle peut vraiment pénétrer la tige de cheveux et aider à hydrater, à nourrir et à réduire les signes de pointes et de rupture fournies plutôt que de se coucher sur le dessus de la cheveux ", dit Hines. De plus, puisque nous avons tous besoin de vitamine D pour nos cheveux, et souvent la peau et les cheveux naturels riches en mélanine, n'obtenez pas assez de nutriments d'être au soleil pendant quelques heures, lorsque vous mettez de l'huile d'avocat dans vos cheveux à travers Un traitement ou un masque, vous pouvez vraiment récolter les avantages de la restauration des cheveux et des avantages préventifs de la perte de cheveux, explique-t-elle. En plus de cela, comme l'huile contient également des quantités élevées de vitamine E, elle peut même aider à protéger vos cheveux des rayons dommageables du soleil et des agresseurs environnementaux, favoriser une bonne santé du cuir chevelu en raison de ses propriétés anti-inflammatoires, aidez à une circulation saine Pour que vos follicules pilets fonctionnent et retardent le processus de grisonnement car il s'agit d'un protecteur nutritif.
Experts dans cet article
- Lois Reid-Hines, Lois Reid-Hines s'est donné pour mission de faire de l'huile de ricin noire jamaïcaine un incontour.
- Paula Simpson, herboriste enregistrée, nutritionniste fonctionnelle, expert en formulation de beauté
La plupart des gens veulent généralement éloigner les huiles de leur cuir chevelu et de leurs cheveux, car cela peut faire en sorte que les cheveux aient l'air trop gras, mais Hines dit qu'elle "aime utiliser l'huile d'avocat pour la peau et les cheveux en été car elle est plus claire que les autres huiles et encore riches en nutriments Et lorsqu'il est combiné avec une huile de scellement comme Castor, il peut vraiment aider à nourrir votre cuir chevelu et vos follicules pileux sans se sentir trop lourd ou gras."Selon Paula Simpson, biochimiste, expert en beauté et auteur de Bonnes bactéries pour une peau saine, Puisqu'il est si léger, "c'est une meilleure option pour les cheveux fins" aussi.
Voici comment utiliser l'huile d'avocat pour les avantages capillaires
1. Masque capillaire: Pour un boost de cheveux tout-côté, Simpson recommande de faire un masque d'avocat pour "promouvoir l'humidité des cheveux, fortifier et encourager la croissance des cheveux et la santé du cuir chevelu."La recette préférée des Hines est faite en mélangeant un avocat pour les graisses saines, la moitié d'une tasse de mayo, car c'est" Eggy et riche en protéines "et la moitié d'une tasse de yaourt ordinaire classique", car le lait est idéal pour la santé des cheveux aussi."Il s'agit d'une excellente recette à utiliser seule ou en conjonction avec un traitement d'huile chaude (recette ci-dessous)" une fois par semaine ou toute la semaine si vos cheveux se sentent secs ou se brisent ", explique-t-elle. Pour appliquer, masser le masque dans vos cheveux du cuir chevelu jusqu'aux extrémités comme une pâte, couvrez-la avec un capuchon de chauffage ou un sac en plastique, et laissez-le reposer seul ou sous un sèche-linge pendant environ 30 minutes avant de rincer.
2. Coiffant: J'ai des frisottis? (Même.) "Appliquez légèrement de l'huile d'avocat avec vos doigts aux extrémités de vos cheveux pour lisser les frisottis ou tenir des boucles pour la journée", explique Simpson.
3. Traitement de l'huile chaude: Surtout pour les cheveux naturels "qui nécessite beaucoup d'entretien car il suce l'huile et boit de l'eau comme s'il n'y avait pas demain". Pour en faire un, "Mélanger l'huile d'avocat à parts égales avec une huile d'étanchéité et de suspension comme l'huile de ricin noire jamaïcaine de Tropic Isle Living (9 $) qui contribuera à prolonger les avantages et les effets de l'huile d'avocat, réchauffez légèrement le mélange, mettez-le dans un vide bouteille d'applicateur, puis versez directement sur votre cuir chevelu et massagez dans le reste de vos cheveux. Après cela, mettez un capuchon ou un sac de chauffage et laissez le traitement reposer pendant une heure avant de se laver, "explique les hines. Cela aide à ajouter des nutriments à vos cheveux avant de se laver et à cause de la chaleur et du fait que vous la laissez reposer et vous tremper dans vos cheveux et votre cuir chevelu, les avantages ne se laveront pas lorsque vous shampooing. AVERTISSEMENT: Une chose à garder à l'esprit lors de l'utilisation de l'huile de ricin, car elle est basée sur les graines, il est préférable de "Patch tester l'huile sur votre peau avant d'appliquer pour vous assurer que vous n'aurez pas de sensibilité ou de réaction à elle."
4. Pour un boost du cuir chevelu: "Pour promouvoir un cuir chevelu en bonne santé, encourager la croissance des cheveux et lutter contre l'écaillage du cuir chevelu, essayez un masque adapté au cuir chevelu", explique Simpson. Vous aurez besoin: une cuillère à soupe d'huile d'avocat, une cuillère à soupe de yaourt nature, une capsule probiotique et une demi-cuillère à café de miel. "Avec une pression douce et des mouvements circulaires, masser le mélange dans votre cuir chevelu pour favoriser l'absorption et la circulation", dit-elle. Laissez 15 à 20 minutes avant le lavage et le conditionnement comme d'habitude.
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