Cet été, tous les lycéens peuvent travailler gratuitement sur n'importe quelle planète

Cet été, tous les lycéens peuvent travailler gratuitement sur n'importe quelle planète

Une adhésion au gymnase complémentaire peut déplacer l'aiguille pour les adolescentes en particulier. Selon la Women's Sports Foundation (WSF), à l'âge de 14 ans, les filles abandonnent le sport à deux fois le taux de garçons. Le WSF attribue cette statistique frappante à quelques facteurs, notamment la stigmatisation sociale, le manque de modèles de rôle et le fait que les filles en ont 1.3 millions d'occasions de moins de pratiquer des sports au lycée que les garçons.

Bien que l'adhésion à Planet Fitness ne puisse pas nécessairement combler cette lac. Et, bien sûr, les années précédentes à l'âge adulte sont essentielles pour explorer les types d'exercices qui resteront avec vous tout au long de la vie (même lorsque ces jours paresseux et brumeux sont passés à travailler dans un bureau climatisé)).

La récréation d'été est en session.

Je ne sais pas par où commencer au gymnase? Essayez cette routine de force et de mobilité adaptée aux débutants:

Oh salut! Vous ressemblez à quelqu'un qui aime les entraînements gratuits, les réductions pour les marques de bien-être de pointe et le bien exclusif + bon contenu. Inscrivez-vous à Well +, notre communauté en ligne d'initiés de bien-être et déverrouillez vos récompenses instantanément.