Cette chanson est tellement relaxante, les scientifiques recommandent de ne pas écouter au volant

La prochaine fois que vous devez vous détendre, il y a une chanson en particulier qui vous détend probablement. Son effet est si fort, en fait, qu'un médecin conseille d'écouter en conduisant une voiture en raison de l'augmentation des chances que vous glissiez dans le sommeil au volant.

"Lightlessan" de Marconi Union a été surnommé la "chanson la plus relaxante sur Terre" à la lumière d'une étude menée par David Lewis-Hodgson, PhD, de MindLab International-in que les participants ont tenté de résoudre des puzzles stressants tandis que la musique a joué en arrière-plan en arrière-plan. La chanson de huit minutes s'est avérée être 11% plus relaxante que tout autre morceau (et là étaient Picks par Adele et Coldplay également dans le mix). En outre, "en apesanteur" a également contribué à diminuer les niveaux de stress et d'anxiété des participants de 65%, signalés Inc.

"Lookletless" était 11% plus relaxant que toute autre chanson et a aidé à réduire le niveau de stress et d'anxiété des participants de 65%, selon l'étude.

Ce n'est pas une énorme coïncidence, car l'effet de détente de la chanson a obtenu un peu d'aide de la science. Le Trio MARCONI UNION basé au Royaume-Uni a créé la piste à l'aide de neurologues et de thérapeutes du son, et le résultat a été spécifiquement organisé afin que les «harmonies, rythmes et lignes de basse aident à ralentir le rythme cardiaque d'un auditeur, à réduire la pression artérielle et à réduire L'hormone de stress cortisol », rapporte Inc. On dirait que cela a fonctionné aussi parfaitement que le magnésium pour augmenter votre fonction cérébrale.

Lorsque vous êtes prêt à vous détendre, écoutez "en apesanteur" ci-dessous. Et si vous vous endormez à votre bureau parce que vous vous êtes détrulté au maximum, ne dites pas que vous n'avez pas été averti.

Découvrez les pros qui coiffent le stress. Et je veux savoir à quel point Philipps gère son anxiété? Vole ses conseils.