C'est combien de temps il faut réellement pour que vos produits de soins de la peau fonctionnent

Au milieu d'une évasion hormonale lancinante, il est probable que vous vous souhaitez faire tout ce qu'il faut pour vous débarrasser rapide. Si ce traitement spot ou le sérum anti-inflammatoire ne fonctionne pas après une semaine de slathering diligente, il est banni de votre étagère supérieure. Coupable?

Je ne te blâme pas. La gratification instantanée règne tous ces jours, il est donc difficile d'avoir de la patience pour la plupart des choses, comme en train de saisir cet endroit dans SoulCycle ou d'attendre la prochaine saison de votre spectacle préféré seul. Mais quand il s'agit de soins de la peau, le changer tout le temps pourrait faire beaucoup plus de mal que de bien.

"Les gens pensent:" Oh, ça ne travaille pas - je vais essayer ça à la place "", explique Marie Véronique Nadeau, chimiste et fondatrice de sa ligne de soins de la peau éponyme. "Ta peau n'est pas satisfaite de ça. Ce n'est pas une bonne approche pour une lueur saine."

"Il faut 28 jours pour que votre peau fasse son processus naturel."

C'est pourquoi le dicton Ol 'sonne vraie en ce qui concerne votre routine de beauté: la cohérence est la clé. Et, dans ce cas, il y a la science derrière elle, votre peau prend un temps spécifique pour faire son truc. Juste à moins d'un mois, pour être exact.

"Il faut 28 jours pour que votre peau fasse son processus naturel", explique Debra Jaliman, MD, un dermatologue basé à New York. "Cela signifie que les différentes couches se déverrouillent pour exfolier puis se renouveler au cours de cette période."

C'est donc la clé pour ajuster votre routine de beauté à l'horloge biologique de votre peau plutôt que de la précipiter. "[Pour le précipiter] n'est pas comment fonctionne la nature", explique Nadeau. Soupir.

Continuez à lire pour apprendre à travailler avec votre teint, pas contre cela et obtenez votre meilleure peau de tous les temps.

Le problème avec le changement trop souvent

Lancer continuellement un produit apparemment inefficace pour un autre peut créer des problèmes à long terme. Pensez-y comme travailler sur l'exercice pour une journée ne vous amènera pas en forme de pointe.

Nadeau note que l'interrupteur constant entre les sérums et les lotions peut même potentiellement faire des ravages avec la réponse de votre système immunitaire. De plus, Dr. Jaliman note que l'arrêt et le démarrage de différents régimes de soins de la peau ne vous permettent pas de déterminer si les produits fonctionnent vraiment ou non.

"Les gens commencent à voir des problèmes tels que des éruptions ou des rougeurs et pensent qu'un produit ne leur convient pas", explique Nadeau. "Ce qui se passe, c'est que vous voyez des cellules anormales expulsées par des cellules plus saines, qui pourraient ne pas ressembler à ce que vous espériez. La peau peut remède beaucoup de choses mais vous devez lui donner une pause."Sinon, il sera enflammé (ce qui n'est pas ce n'importe qui veut).

Pourquoi la cohérence est la clé

Ce n'est peut-être pas ce que vous voulez entendre le bâton avec un régime produit et attendre qu'il fonctionne sur son propre temps-mais pensez aux points positifs. À savoir, tout le temps (et l'argent!) Vous économiserez sur le shopping pour une alternative qui peut fonctionner ou non plus vite. (Conseil de pro: il ne le fera probablement pas.)

"Quoi que vous utilisiez, pensez que vos cellules de la peau ont commencé leurs progrès sur leur chemin vers la surface", explique Nadeau. "Si vous avez utilisé un produit pendant une semaine, cela signifie qu'ils ont commencé à faire de cette marche mais ils doivent passer ce processus d'élimination des cellules pas si saines, et vous ne voulez pas accélérer cela."

Hé, cela signifie peut-être qu'il est temps de commencer à perfectionner votre méditation - tout pour la patience et le (produit de beauté).

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