Ces idées de cartes mentales vous aideront à devenir un meilleur penseur et un solveur de problèmes

Pourquoi utiliser les cartes mentales?

«Souvent, nous constatons que nous ne pouvons pas sembler organiser nos pensées et prendre des mesures en fonction de eux», dit Halow. Une carte mentale peut servir de guide pour vous aider à perfectionner vos compétences en organisation afin de mieux résoudre des problèmes et de structurer un moyen d'atteindre vos objectifs.

Liens de cartographie de l'esprit Liens de concepts clés liés au thème à travers diverses images, lignes, bulles et liens. «L'esprit humain a tendance à se souvenir des choses qu'ils considèrent comme amusantes et intéressantes», dit Halow. Vous pouvez donc maximiser les résultats en choisissant et en concevant des cartes mentales qui intègrent l'utilisation des couleurs, des images et des mots clés, ce qui peut aider à améliorer la pensée, l'analyse et la rétention de la mémoire.

Les cartes de l'esprit fonctionnent-elles vraiment?

«D'après mon expérience personnelle et mon expérience des gens, j'ai travaillé avec, oui, si vous le voulez», dit Halow. Tout comme n'importe quoi, vous devez faire l'effort pour obtenir des résultats.

Dr. Gonzalez-Barrios est d'accord. «Les idées et les modèles de cartes d'esprit aident à résumer et à organiser visuellement des informations pour montrer la relation des sous-parties avec le sujet de base et les autres sous-parties, et aider à créer de nouvelles idées et à générer plus de connaissances liées au thème central», dit-il. «Cette méthode déclenche notre cerveau pour se souvenir des informations complexes en notifiant les points clés et les concepts de base liés à un sujet de base."

Pourtant, ce n'est pas fait dans le format de balle ou de liste, qui est la clé. «C'est un outil de pensée visuelle qui favorise la formation de concept de structuration et aide à analyser, comprendre et créer de nouvelles idées», explique le Dr. Gonzalez-Berrios.

Et si cela fonctionne, vous le saurez parce que vous commencerez à voir des changements dans votre vie quotidienne et dans votre productivité au travail. "C'est comme voir toutes les choses que vous auriez naturellement manquées parce que vos pensées n'étaient pas correctement organisées", ajoute Halow.

Qui sont les cartes d'esprit les mieux pour?

Les personnes très orientées visuellement peuvent préférer les cartes mentales car elles peuvent voir comment toutes les informations et leurs pensées se réunissent, car toutes les parties de la carte sont conçues pour être interconnectées visuellement. En conséquence, vous pouvez collecter et comprendre les informations simplement en regardant votre Mind Map, ce qui différent de la création de listes parce que la forme d'une carte mentale est libre de nature et moins rigide. «C'est mieux que la prise de notes traditionnelles car ici l'apprentissage et l'engagement sont beaucoup plus importants, car il est à la fois artistique et analytique», Dr. Gonzalez-Berrios explique.

Les cartes d'esprit sont également idéales pour les personnes qui aiment faire preuve de créativité et concevoir des choses car elles peuvent utiliser différentes couleurs et formes pour chaque partie de la carte lors de l'organisation d'idées.

Le seul inconvénient? "Cela peut être laborieux et long, ainsi que désordonné et sale à regarder sur papier, mais pas très souvent", explique le Dr. Gonzalez-Berrios. De plus, la cartographie mentale peut prendre plus de temps que la prise de notes d'habitude, au moins au début, car vous vous familiarisez avec le concept.

Comment dessiner une carte mentale sur le papier

Dessiner une carte mentale est super facile si vous voulez le faire à la main. Prenez une page vierge et commencez au milieu en dessinant une idée dans une bulle que vous avez l'intention de penser. Ensuite, développez les sous-thèmes liés au thème central principal, en connectant chacun d'eux au sujet principal avec une ligne. Répétez un processus similaire pour ajouter de nouvelles idées aux sous-thèmes, en ajoutant des sous-thèmes de niveau inférieur pertinents au thème.

«En dessinant des lignes, vous pouvez utiliser différentes couleurs et les rendre attrayantes, car le motif est d'améliorer les indices visuels afin que l'utilisateur puisse passer les détails facilement», explique le Dr. Gonzalez-Berrios.

Inclure autant de signaux visuels dans ces idées de cartes mentales que possible pour mettre en évidence les points importants. «Cela rend la carte mentale engageante et le cerveau peut traiter les informations rapidement»,. Gonzalez-Berrios ajoute.

Idées de cartes mentales et exemples en ligne

Vous pouvez simplifier le processus et améliorer la cartographie de l'esprit en utilisant un outil en ligne qui ajuste automatiquement et l'échelle de votre carte d'esprit au fur et à mesure, afin que vous n'ayez pas à vous soucier de laisser suffisamment d'espace manuellement sur un morceau de papier ou dans un document Word ou une feuille de calcul sur l'ordinateur, afin de s'adapter à toutes les idées qui apparaissent.

MindMeister est un excellent outil, vous pouvez fabriquer trois cartes gratuitement, puis vous devrez vérifier les plans de prix à 4 $.99 et montez. De plus, vous pouvez l'utiliser avec vos collègues ou vos membres de l'équipe si vous cherchez à collaborer ensemble sur un projet par voie de cartographie mentale. De cette façon, tout le monde est sur la même longueur d'onde pour chaque brainstorming, analyse, planification et stratégie. Ils offrent même d'excellents exemples d'idées de cartes mentales en ligne sur leur blog pour aider les utilisateurs à s'habituer au processus.

Une autre option est Vennage, qui propose plus de 40 modèles de carte mentale en ligne, dont certains sont gratuits, tandis que d'autres ont besoin d'un abonnement mensuel à utiliser. Ses modèles sont orientés vers la gestion des connaissances, la gestion de projet et la prise de notes, et d'autres idées de cartes mentales incluent des modèles d'esprit et des modèles de bulles.

Peu importe le support que vous choisissez, toutes les cartes mentales efficaces devraient avoir une bonne utilisation des couleurs, des formes, des tailles variables, des blocs de mots et de polices, ainsi que d'autres conceptions ou thèmes amusants qui plaira à votre cerveau et vous tiendront engagés dans le travail et circulation de la pensée.

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