Ces desserts congelés à 2 ingrédients sont la chose la plus cool qui arrive à l'été

Bien sûr, vous avez un arsenal de belles recettes de crème sauvées sur Pinterest et aimez une bonne pizza de pastèque. Mais qu'en est-il de ces nuits d'été chaudes lorsque vous voulez une gâterie sucrée glacée mais n'a aucune énergie pour en faire une? Entrez le dessert des deux ingrédients. Ouais-deux.

Certains présentent du chocolat noir, d'autres au beurre d'arachide (et il y en a même un avec du yaourt grec). Qu'est-ce qu'ils ont tous en commun? Fruit comme base, ce qui est crucial si vous voulez une saveur sérieuse avec votre gâterie pleine de nutriments. C'est un peu comme tromper votre smoothie du matin mais bon, c'est juste une aventure d'été, à droite?

Tenté de monter dans votre congélateur? Essayez l'un de ces desserts d'été sains à deux ingrédients cool à la place.

1. Sorbet aux fraises

Les morceaux de fraise peuvent créer un sorbet sucré et sérieusement crémeux. Mind Blown, droit? La seule autre chose dont vous avez besoin pour cette recette est un peu d'édulcorant, comme l'agave-far moins d'ingrédients que vous ne le trouverez au dos de desserts plus transformés dans la section Frozen Foods à l'épicerie. De plus, comme la recette nécessite de pré-congéler les fraises, votre temps d'attente post-mélange est considérablement raccourci.

2. Mango Coconut Pipsicles

Entre s'appuyer sur l'eau de coco pour rester hydraté et l'huile de noix de coco en tant que conditionneur sans perfection, le fruit tropical est la mascotte non officielle de l'été. Cette recette appelle à la mangue et au lait de coco, qui ajoute de la crémeux et des graisses saines. Et bon, si les mangos ne sont pas ton truc, sous-estimez pour un autre fruit que tu aimes.

3. Melon granitas

Pastèque, cantaloup et miellat: le Saint Graal de melons merveilleusement hydratants et satisfaisants. Donc, si vous ne pouvez pas décider quelle saveur à faire pour ces granitas, c'est totalement acceptable de les essayer tous. Tout ce que vous avez à faire? Coupez le melon et mélangez-le avec un peu d'agave avant de congéler dans les tasses de votre choix.

4. Glace au beurre d'arachide à la banane

Les bananes trop mûres sont des prétendants parfaits aux smoothies, bien sûr, mais ils peuvent également être transformés en glace à deux ingrédients. Si vous êtes sceptique, il en était de même de deux pois et de la lichty Maria de leur pod. "Comment deux ingrédients pourraient-ils créer une glace lisse et crémeuse? Il n'y a pas de crème, de lait, d'œufs ou même de sucre impliquée ", écrit-elle, mais dès qu'elle l'a essayé, elle a été immédiatement vendue. "J'ai été étonnée de la texture riche et soyeuse", a-t-elle délire. "C'était la meilleure glace à la banane au beurre d'arachide que j'ai jamais goûté."

5. Pastèque de chocolat

Vous saviez qu'il devait y avoir un fruit en forme de chocolat sur cette liste, à droite? Les fraises et les bananes sont les suspects habituels, mais la pastèque est une belle touche croquante. Tout ce dont vous avez besoin: quelques tranches de la taille d'une bouchée et du chocolat noir fondu. Et la meilleure partie est que vous êtes libre de creuser immédiatement - aucune attente requise.

6. Miches de yaourt surgelées aux fraises

Ce dessert simple à gros lots est parfait pour rester dans le congélateur pour ces jours humides où vous avez besoin de quelque chose de froid, stat. "Vous pouvez utiliser des fraises fraîches ou surgelées et un yaourt naturel naturel ou grec", explique Ciara Attwell de mon mangeur difficile. Et si vous voulez aller au-delà, vous pouvez faire un lot de yaourt fait maison à l'avance pour l'utiliser aussi.

7. Mûre et sucettes glacées

Les popsicles de base obtiennent une mise à niveau majeure avec ce délicieux combo de fruits de mûres et de raisins rouges sans pépins. Il suffit de mélanger, de filtrer et de verser dans des moules à popsicle. Riche en vitamine C et antioxydants, le combo de fruits est aussi hydratant et nourrissant que rafraîchissant.

Toute de ces friandises ferait le dessert parfait lors de votre prochain barbecue sain. Ou, si vous cherchez à remplir votre congélateur avec plus de collations estivales, ces 11 recettes basées sur des bananes congelées ne décevront pas.