Il y a beaucoup de joyaux de bien-être cachés à Dallas - si vous savez où chercher

Dormir bien

Le Joule

L'hôtel rempli d'art au centre-ville de Dallas est connu pour des touches inattendues comme la sculpture de globe oculaire merveilleusement étrange de 30 pieds de haut qu'elle a prêtée au Nasher Sculpture Center à proximité. Mais pour les amateurs de bien-être, en particulier, les délicieuses surprises continuent à venir: un studio de fitness de boutique avec un menu de cours de cours, y compris le vélo, la boxe, le yoga, le trx et le hiit, ainsi qu'un spa dont le traitement corporel "inspiré de la terre" comprend le super -Relaxage de la pratique ayurvédique de Shirodhara, où un flux d'huile chaude est arrosé sur votre chakra du troisième œil sur votre front.

Hôtel Zaza

Il s'agit de la scène au bord de la piscine dans cet hôtel de boutique de Dallas Uptown, vous pouvez prendre un plongeon sur le toit pendant la journée ou en profiter après la tombée de la nuit quand un DJ tourne pour les enfants cool de la ville (et visiter des célébrités). Les autres avantages du bien-être comprennent des entraînements pop-up de studios locaux comme Grit Fitness, un spa à service complet et une politique à porte ouverte pour votre chien. Oui, Fido peut rester avec vous - et le concierge peut vous diriger vers les meilleurs parcs sans laisse de Dallas.

Hotel Crescent Court

Depuis des décennies, Crescent Court a été l'un des endroits les plus luxueux de la ville. Et son spa est le Place pour faire chier. Mais vous ne pouvez pas dire qu'ils se reposent sur leurs lauriers - l'hôtel Uptown a des offres de la moments comme des gouttes de nutriments IV (offertes dans son spa) et des cours de fitness de boutique gratuits (tout, du spin et du yoga à la barre et au hiit).

Bonne nourriture

Presse locale + breuvage

Envie d'une subsistance de superaliments (le genre buvable)? Cette articulation du café et du jus dans le quartier artistique de Oak Cliff sert des lattes de curcuma et l'un des meilleurs matchas de la ville. Et ses jus pressés à froid (toujours servis dans des bouteilles en verre, BTW), incluent un mélange pour quiconque peut ont eu une nuit tardive (ahem): le lendemain, avec de l'eau, du citron et du charbon de bois activé.

Diner en spirale et boulangerie

Cette Mecque de la nourriture réconfortante végétalienne à Oak Cliff est un favori pérenne parmi les habitants (il a même été béni par Badu). En plus de servir les plats de restaurants classiques, Spiral a Tex-Mex avec une mise à niveau saine légitime. (AKA Obtenez votre guac ici-plus nachos, migas et quesadillas-si vous cherchez à sauter les produits laitiers et la viande.) Et bonus: le hamburger au-delà est dans la maison.

Le centre bouddhiste de Dallas

Oui, vous lisez que la droite de la meilleure cuisine thaïlandaise à Dallas (et certainement la plus fraîche) est servie dans ces stands de nourriture, tous les dimanches de 10.m. à 2 P.m. C'est littéralement la cuisson maison, des membres de la communauté thaïlandaise qui ont fondé le Northeast Dallas Center en 1982 et une grande partie est fabriquée à partir de légumes cultivés dans les jardins des cuisiniers. Après votre fête des aliments de rue, vous pouvez en faire une journée consciente, en vous promenant dans les jardins sereins du centre.

Enfant de fleurs

Cette chaîne rapide basée en Arizona, le fondateur de True Food Kitchen, Sam Fox n'est pas propre à Dallas, mais l'endroit près de Lovers Lane et Inwood Road est le plus occupé de l'entreprise, dit Fox. C'est l'endroit idéal pour frotter les épaules (musclées) avec le bien-être de la ville en train de faire leurs routines quotidien. Conseil de pro: si vous dînez, Kombucha est au robinet.

Bonne sueur

Bodybar

Je ne peux pas décider entre un cardio qui pompe du cœur et une séance de pilates qui divisera les muscles? Ce studio élégant et aéré Uptown rassemble tout cela en un seul entraînement, avec des travaux de réformateur combinés à des exercices cardio pour une grave brûlure du corps.

Fitness de grain

Chez Grit, c'est une question de qualité, pas de temps de quantité. Les emplacements de studio avec Addison, près de SMU, et dans les classes HIIT de 30 minutes du district de conception qui sont conçues pour vous faire pomper, rapide. Vous pouvez également vous faire des amis rapides puisque le studio axé sur la communauté s'adresse aux babes babes avec des réseaux de vitesse et des événements de potluck. Oh hai, nouveau copain de course!

Yoga en Uptown

Avec des douches, des tapis et des accessoires inclus dans le prix d'une classe, Uptown est le studio ultime pour les yogis à la recherche d'un endroit (chic et super plus -omais) pour pratiquer. La chaîne de yoga locale avec des endroits dans les quartiers de Lakewood et Uptown à Dallas, et juste à l'extérieur de Dallas dans le flux de colony-offers de Vinyasa, du débutant à avancé, ainsi qu'une classe "strictement de base" pour tirer votre centre d'électricité.

Bon temps

Klyde Warren Park

Ce parc de cinq acres est une oasis du centre-ville de Dallas construit dans les endroits les plus improbables: au-dessus d'une autoroute. (C'est un peu comme la High Line à New York - si la ligne haute couvrait en fait une ligne de train fonctionnelle en dessous.) Et depuis l'ouverture du parc en 2012, c'est devenu l'endroit idéal pour une rencontre discrète ou de bonnes personnes qui regardent des gens (un plaisir rare dans une ville de voiture comme Dallas). Prenez un concert à l'heure du déjeuner ou faites transpirer avec Barre, Yoga, Boot Camp et Tai Chi Cours - puis carburant dans les camions de restauration (parmi les meilleurs de la ville) ou à la saveur sur place Gastropub. Ou, vous savez, faites juste ce que les parcs sont faits et se détendez-vous.

Lac blanc

De loin, l'endroit le plus pittoresque pour faire du vélo (ou randonnée, ou pique-nique) dans la ville est le lac White Rock à East Dallas. Le sentier de neuf milles est assez facile pour que vous puissiez prendre le paysage et la faune pendant que vous pédalez - et après avoir fait la boucle, arrêtez-vous au Dallas Arboretum & Botanical Garden (sur le rivage du lac) pour vivre 66 acres de vibrations de puissance des fleurs.

Studio Joanna Tchèque

Ce soin du visage Rockstar a une célébrité après qui comprendrait Anna Wintour, Kate Winslet et Christy Turlington, et son menu comprend certaines des nouvelles techniques n'importe où. Vous avez peut-être entendu parler de micro-aiguilles ou de cryofaciaux mais qu'en est-il d'un visage radio? Il ne sera pas bon marché: le visage radio-vagues - qui utilise également le microcourant, l'échographie et la luminothérapie LED vous coûtera 850 $. Mais, vous pouvez obtenir le traitement étoilé vous-même au Tchèque Victory Park Studio.

Tout est plus grand au Texas, y compris sa scène de bien-être. Pour plus de joyaux cachés à découvrir dans le Lone Star State, consultez notre guide d'initié sur Austin et ses points chauds conviviaux pour chiens.