Il y a 254 millions de vidéos de yoga sur YouTube, mais ce sont nos 8 instructeurs préférés

4. Tara Stiles de Stråla Yoga

Il faudra un certain dévouement pour passer à travers 10 ans de téléchargement de vidéos de Tara Stiles. Que vous ayez besoin d'un flux rapide pour vous détendre après une longue journée de travail ou que vous travaillez sur votre flexibilité, Tara vous a couvert.

5. Chasseur de foi

Si vous aimez combiner les forces du yoga et de la méditation, vous adorerez la chaîne de Faith Hunter. Il n'y a rien de mieux que de donner à ton corps et Attention à une pause à la fois.

6. Sarah Beth de Sarah Beth Yoga

Lorsque vous regardez les vidéos de yoga de Sara Beth, vous aurez l'impression d'être en studio avec votre instructeur préféré. Elle télécharge des flux de yoga depuis 2012, libérant à la fois des séances de détente ainsi que des cours de force pour quand vous voulez vraiment faire la sueur.

7. Koya webb

Un autre instructeur des étoiles que vous pourriez reconnaître à partir des vidéos YouTube d'Alo Yoga, Koya Webb ne publie pas de nouveau contenu de yoga à sa chaîne personnelle avec la même fréquence, mais il y a encore beaucoup de vidéos qui valent la peine d'être consultées (et de délicieuses recettes végétaliennes pour démarrer pour démarrer.)

8. Kassandra Reinhardt du yoga avec Kassandra

Depuis cinq ans, Kassandra Reinhardt a aidé les yogis avec des vidéos hebdomadaires dans de nombreux styles différents du yoga yin et du vinyasa à Hatha et réparateur.

Si vous avez eu un sort de vertige pendant le yoga, voici ce qui pourrait être derrière. Ou, rencontrez la pose de yoga que vous pouvez faire au lit pour vous aider à vous remettre de vos séances d'entraînement intenses.