Les deux choses qu'un herboriste veut que vous preniez pour arrêter les allergies aux temps froids sur leurs traces

Les champignons reishi (Ganoderma lucidum), connu sous le nom de «lingzhi» en chinois, sont également riches en antioxydants et peuvent agir comme antihistaminique naturelle de la nature. Ce sont des stimulants qui aident à réguler les niveaux de Th1, qui sont responsables de la lutte contre les parasites intracellulaires dans le corps et l'inhibition des composés inflammatoires.

Erdan recommande toujours de discuter de tous les grands changements avec votre médecin, mais il souligne qu'avec tous les remèdes plus cliniques vers lesquels nous nous tournons souvent, les aliments que vous faites et ne mangez pas sont un énorme facteur contribuant à la lutte contre l'inflammation de toutes sortes , surtout les allergies saisonnières. Après avoir suivi les conseils d'Erdan, mes attaques d'allergies toujours présents sont devenues de plus en plus sporadiques et beaucoup moins agressives, et je ne pourrais pas être plus reconnaissant. Alors la prochaine fois que vous ressentez ces embêtants ou dans mon cas, débilitant-Les allergies arrivent, assurez-vous de parler à votre médecin, mais jetez également un coup d'œil à votre alimentation et essayez de serrer certains adaptogènes et des champignons sains dans votre routine.