Les 10 meilleurs camps d'entraînement de New York de l'été

Les trottoirs de New York ne crient pas exactement "Faire des pompes sur moi!"Mais les entraîneurs de fitness talentueux de la ville ont toujours trouvé d'innombrables façons d'emmener leurs cours d'entraînement dans les rues et les parcs et les piles pendant les mois d'été.

Avec des camps d'entraînement qui vous traversent le pont de Brooklyn, rampant à travers le sable à Central Park, pour faire plus de burpees que vous ne le pensiez possible en été, ces instructeurs Uber obtiennent leur rainure en été.

Ici, nous vous apportons dix entraînements de camp d'entraînement en plein air totalement inspirants et super efficaces offerts à New York cet été (répertorié par ordre alphabétique). Un conseil: quel que soit votre choix, apportez certainement une serviette. -Lisa Elaine Held et Jamie McKillop

1. Bête de la bête
Cette classe de style Tabata qui se déroule à Brooklyn a été créée par le fondateur de Punk Rope Tim Haft et Shana Brady. Son groupe de fidèles soudés suivant souvent leurs burpees avec des bières froides. McCarren Park, Williamsburg, 150 $ pour les classes 1o, www.punkrope.com

2. Bootycamp! avec de la pierre en dentelle
L'entraîneur des célébrités Lacey Stone passe maintenant la plupart de ses jours à Los Angeles, mais son équipe de badass mais encourageant les entraîneurs continuent son héritage pour les fans de New York de son approche sportive et de son enthousiasme exagéré. Les e-mails de motivation remplis de points d'exclamation (et d'apparitions en pierre surprise) incluses. Pier 46 (Charles St. et la rivière Hudson), 200 $ par semaine ou 350 $ par mois, www.laceystonefitness.com

3. Brooklyn Bridge Boot Camp
Des vues radicales à partir du pont emblématique sont presque suffisantes pour vous distraire de la façon dont vous travaillez dans cette célèbre classe de carrosserie. C'est un entraînement de formation en force (attendez-vous à des bandes de résistance en haut du pont) avec le bonus d'une course de 2 milles intégrée. La fondatrice Ariane Hundt, qui est également nutritionniste, jure que vous brûlerez 800 calories. Nous la croyons, et vous aussi. Brooklyn Bridge et Central Park, 20 $ par classe, www.Brooklynbridgebootcamp.com

4. Athlète de la ville
Le camp d'entraînement convivial des athlètes utilise des techniques empruntées à l'entraînement sportif pour aider à installer les New-Yorkais (dont la plupart sont avertis du sport) à devenir plus forts, plus rapides et plus agiles. De plus, il est géré par trois joueurs de rugby en attache. Hé, tout au nom de la fitness. Central Park à Columbus Circle, 200 $ pour les séries de 8 classes, 30 $ par classe, www.ville-athlète.com

5. Camp d'entraînement de Holly Rilinger
Flywheel Fave Fave Rilinger's Tough Boot Camp est également une fête de boosting de bonheur qui peut inspirer une refonte de style de vie. Pensez à l'établissement d'objectifs et aux visualisations et aux applaudissements et aux pauses dansant entre les fentes et les squats. Elle organisera des cours dans la jungle en béton en juin, puis les enseignera dans les Hamptons en juillet et août. Hudson River Park à 23rd Street et Central Park au 69th St. et Fifth Ave., 350 $ pour 8 séances, www.Hollyrilinger.com

6. Bootcamp de Stacy
Les planches et les cruches à eau de quatre minutes utilisées comme poids ne sont pas rares dans l'institution de Stacy Berman d'un camp d'entraînement (elle le dirige depuis 1991). Bien qu'il soit offert à l'extérieur toute l'année, nous vous recommandons d'y aller pendant les mois les plus chauds. Central Park, Washington Square Park, Battery Park, Lower East Side, 110 $ - 275 $ pour les séances de 3 semaines, www.stacysbootcamp.com

7. Camp de fit ravi
Le Reebok Sports Club et l'entraîneur des étoiles Revolve, Kira Stokes, prend ses méthodes de formation de fonctionnement et de force fonctionnelles dans cet intense camp d'entraînement qui vise à aider les femmes à construire de longues muscles maigres et à devenir des étoiles de rock fitness. Les cours sont plafonnés à 15 ans, vous obtiendrez donc beaucoup d'attention personnelle. Et moins d'opportunités de se relâchement. Fountain Bethesda à Central Park, 40 $ - 50 $ par classe, e-mail info @ kirastokes.com pour s'inscrire, www.kirastokes.com

8. Kamp de rue
L'évêque Garland, formé par les militaires, adopte une approche d'amour difficile pour vous faire ramper dans le sable sur votre ventre, ours ramper dans les collines et sauter la corde, et beaucoup de ses clients se préparent pour des courses d'aventure comme dur Mudder ensemble. Attendez-vous à gémir, à gémir et. Central Park West et W. 67th st., 28 $ par classe, 110 $ pour 5 cours, 200 $ pour 10 classes, www.Facebook.com

9. Femme en bonne santé forte
La dresseur de physiothérapeute populaire Laura Miranda donne des coups de pied aux fesses féminines de New York (attendez-vous à des exercices de poids corporel comme les pompes et les mouvements utilisant le parc comme des étapes sur les bancs) tout en les gardant en sécurité et autonomes. Battery Park et Pier 25 à West St., 33 $ par classe, www.Stronghealthywoman.com

dix. Fitness de soldat
Prince Brathwaite (AKA Trooper Prince) Charits de bataille, Kettlebells et Resistance Bands Around Town, puis vous met à l'épreuve, avec des encouragements constants et criés. (Vous entendrez "Tout ce que nous savons, c'est aller!" beaucoup.) C'est une force si positive, vous ne remarquerez même pas à quel point vous travaillez dur. East River Park, Central Park, Hype Gym Courtyard, 20 $ par classe, www.soldat.com