La barre protéinée Carrie Underwood emballe toujours dans son sac

Lorsque vous êtes un chanteur occupé, un designer de vêtements et une maman comme Carrie Underwood, c'est pratiquement une obligation d'emploi pour rester énergisé et sain. Alors, quelle est une chose que la superstar jure pour se propager à travers ses jours? Éviter le cintre avec des collations saines.

En tant que «reine des collations» auto-décrite, le Idole américaine Le gagnant les garde "dans tous mes sacs, tout le temps, quoi qu'il arrive", dit-elle. Pour Underwood, être préparé, c'est maintenir non seulement son endurance, mais aussi son objectif. "Parce que quand j'ai faim, j'ai faim maintenant Et je peux juste sentir ma glycémie baisser. Je deviens grincheux et je ne peux pas penser, "dit-elle.

"Parce que quand j'ai faim, j'ai faim maintenant."

Underwood suit un régime à base de plantes, et elle sait que les protéines sont importantes pour se remettre des entraînements difficiles et rester sous tension. C'est pourquoi elle dit qu'elle n'ira nulle part sans ses barres protéinées préférées, qui se trouvent être Vega - même son mari, Mike Fisher, est fan. "Ils ont du chocolat et du caramel et du beurre d'arachide au chocolat. Ils sont si bons."Elle aime aussi la végétation végétalienne sans vache (" il a beaucoup de fibres ", note-t-elle) et les bars Luna.

Et aux rares occasions, elle a pris sans collations, elle essaie de déterminer où elle peut trouver un repas rapide et nutritif le long de son itinéraire régulier. "Cela aide à connaître les endroits près de l'endroit où vous travaillez", conseille-t-elle "Il y a une Panera près de l'endroit où j'écris, et ils ont de la soupe que je peux obtenir. Il ne fait que planifier un peu à l'avance."Je me demande si elle connaît les hacks secrètes du menu sain de la chaîne?

Underwood n'est pas la seule célébrité à qui est un grand fan de collations saines. Voici 6 favoris que Khloe Kardashian atteint sur le Reg-Plus, les aliments végétaliens, entre le de-t-il qui alimentent Tom Brady.