L'ancien grain antique des protéines et des fibres, cette star «queer œil» veut que vous cuisiniez

Donc, la prochaine fois que vous préparez vos déjeuners pour la semaine, vous saurez exactement quelle protéine végétalienne fibreuse. (Désolé, le quinoa était une belle course!) Regardez toute l'interview ci-dessous:

Voici votre guide des grains anciens les plus sains et les plus bourdonnants. Ou, apprenez à connaître ces pseudograins les mieux pour vous.