La seule raison d'être sans sommeil à Seattle est que vous êtes trop occupé à vérifier ces points chauds sains

Kimpton Alexis

Situé au centre-ville de Seattle, le Kimpton Alexis est un repos incontournable pour les voyageurs actifs en raison de son centre de fitness à 2 étages 24 heures sur 24, qui compte l'équipement stellaire, un mur de blocs et des barres de singe parmi ses nombreuses commodités. L'hôtel propose également des vélos complémentaires, des tapis de yoga dans chaque chambre et des repas dans la chambre, qui comprend des éléments de menu sains tels que des hamburgers à champignons végétaliens, des falafels et des plats de lentilles remplies de légumes.

Bellevue Club Hotel

Cet hôtel a une configuration de fitness assez épique car les clients ont accès au Bellevue Club, un espace de bien-être qui comprend deux piscines intérieures, une piscine extérieure, quatre Studios d'entraînement, ainsi que des courts de tennis intérieurs et extérieurs. Les cours prévus comprennent une richesse de genres de fitness, trop de yoga (chaud, puissance, vinyasa, yin), barre, cycle, roulement en mousse, Pilates et plus.

Point de cabane dans les arbres

Si cela ne vous dérange pas à 30 minutes en voiture de Seattle propre. La propriété, qui ressemble à un hébergement hôtelier "normal" en ce qui concerne les commodités (e.g. Wi-Fi, articles de toilette), propose des cours de yoga de 90 minutes, du tai-chi intérieur et extérieur, et même de l'hypnothérapie. De plus, baignade forestière à volonté!

Les lodges sur Vashon

Aflatooni me dit également qu'elle mourra d'envie de rester dans cette propriété de l'île, accessible en ferry depuis Seattle. "Cela a l'air tellement accueillant et rajeunissant", dit-elle, et peut-être qu'elle fait partie des baignoires de trempage et / ou des douches intérieures, qui se vantent d'un revêtement de sol chauffé, trouvé dans ses lodges. Comme Vashon est connu pour son artisan tout, Tous les produits figuraient en chambre et sur la propriété du café aux savons - sont d'origine locale. L'île elle-même est un pays des merveilles pour les voyageurs actifs, trop-biking, le kayak et la tenue de plage sont parmi ses meilleurs tâches.

Bonne nourriture

Cafe Flora

Aflatooni me dit que ce restaurant végétarien, qui propose des options végétaliennes et sans gluten, est en haut de ses livres - le meilleur de tout Seattle. "Mes deux repas préférés sont leurs biscuits et sauce et leur hamburger italien, qui est fait de haricots noirs", dit-elle. "Faire pas sauter les frites de l'igname; Ils sont livrés avec un aïoli de Cayenne végétalien / sans gluten et changent la vie."Cafe Flora obtient des points bonus pour les options de sièges d'herbes et d'atrium centrées sur les plantes, les cocktails non alcoolisés bourdonnants (passion Mango Nog!), et Floret, le restaurant de frères et sœurs que ses propriétaires opèrent à partir de l'aéroport de Seattle (au revoir Panda Express, au revoir), aussi.

Hitchcock

Prendre le ferry sur l'île de Bainbridge est en quelque sorte un must pour les visiteurs de Seattle, si pour aucune autre raison que cette nourriture dans ce restaurant de la ferme à la ferme, est locale, biologique et micro-saisonnière La propre terre et le bétail de McGill. Fromage, beurre, pâtes et vous-même - tout est fait maison ici aussi. Si vous ne pouvez pas vous rendre sur l'île, n'ayez pas peur: le restaurant a un nouvel avant-poste toute la journée appelé Cafe Hitchcock Smack Dab au milieu du centre-ville de Seattle.

Marché Deru

L'instructeur de yoga local, nutritionniste et influenceur de fitness Karla Tafra, qui a récemment adopté un régime à base de plantes, me dit ce restaurant, et son petit frère frère, figurent parmi ses nouveaux endroits préférés pour dîner en raison de leurs offres végétariennes. "Les propriétaires ont leur propre marché de ferme et de fermier, donc vous savez que tout est fraîchement harcelé, nutritif et délicieux", dit-elle. En effet, la nourriture ici est d'origine locale, biologique, saisonnière et faite à la nuance, et le restaurant propose des restaurants, des aliments pré-fabriqués (E.g. salades, boulettes de viande, etc.) Pour aller et les pâtisseries. "Commandez la salade de la ferme", dit Tafra de sa chose préférée absolue au menu. "Fais moi confiance pour ce coup là."

Jujubeet Cafe

"Un autre favori est Jujubeet Cafe", me dit Tafra. "Il a des plats biologiques et à base de plantes incroyables, des enveloppes et des salades aux sandwichs et au dessert cru!"Je dois aimer n'importe quel endroit qui propose un bol de petit-déjeuner plein de légumes à la place d'une course à deux œufs. Également au menu: jus biologiques pressés à froid, smoothies riches en nutriments, bols d'açai, lattes extra-santé et friandises sans sucre.

Frankie & Jo's

En parlant de friandises, Aflatooni a un REC spécifique à la crème glacée qui, selon elle, peut transformer les puristes de genre. "Frankie & Jo's, un magasin de crème glacée végétalienne, est vraiment si incroyable que vous pourriez juste ressentir l'envie de leur remettre plus d'argent pour le plaisir que vos papilles viennent de vivre", dit-elle. "Même si vous n'êtes pas végétalien, vous ne voudrez peut-être plus jamais aucune autre marque de crème glacée."Frankie & Jo utilise des laits alternatifs, E.g. lait de noix de cajou et lait de coco, légumes de saison (oui, légumes), superaliments et adaptogènes pour faire des saveurs de crème glacée telles que les courgettes au chocolat rôties et le fudge Jamocha chaga.

Razzis et Mioposto

La pizza saine n'est pas nécessairement un oxymore, et si vous avez envie d'une tranche, Seattle vous a couvert. "[En raison de] la maladie cœliaque, j'ai besoin d'avoir un régime sans gluten de 100%, donc une bonne pizza est difficile à trouver", explique Tafra. "Heureusement, il y a deux restaurants vraiment incroyables dans la région de la région, où ils fabriquent leur propre mélange de farine sans gluten, et Mioposto, avec tous les ingrédients à l'origine nationale!"De plus, ce dernier propose des options de petit-déjeuner incroyables, notamment un ragoût de pois chiches et d'œufs cuit au nutriments.

Rythme de récolte

Ce woo-woo-friendly - il y a une bénédiction avant le repas aux côtés du restaurant gabgan-gog-bang-végétal rituel propose des menus à prix fixe à cinq plats, qui changent toutes les trois semaines selon les micro-senssons de Seattle. Cette configuration permet au restaurant de réduire son empreinte carbone en créant le moins de déchets alimentaires que possible. Aimé local à partir de ses propriétaires de Beat-Harvest Beat auparavant copropriétaire un incontournable de Seattle, le restaurant végétalien Sutra. Harvest Beat est une visite incontournable pour les fanatiques de l'alimentation végétale en tournée dans la ville.

Bonne sueur

Randonnées: péninsule olympique et Kendall Katwalk

Comme mentionné précédemment, l'une des meilleures choses à propos de Seattle députant sa réputation de forcer les gens à l'intérieur avec une tasse de café torride - le plein air est-il le plein air. En tant que tel, la randonnée est une activité de liste de seaux pour les demandeurs de fitness les jours pas trop riches. "J'adore la randonnée et vous ne pouvez vraiment pas vous tromper dans le nord-ouest du Pacifique", me dit Aflatooni. "Quelques-uns de mes favoris sont la crachage de la tenninsula olympique et Kendall Katwalk dans la région de Snoqualmie."

Projet de blocs de Seattle

Pour ces jours où vous ne pouvez pas grimper sur de vrais rochers (huer, Pluie) Ce gymnase intérieur, qui offre des cours de bloc ainsi que du yoga, des poids et d'autres opportunités de formation croisée, fera bien. De plus, il y a des saunas! Seattle Bouldering Project est connu pour avoir favorisé la communauté, il y a même un café de la bière garanti avec des jeux de société - donc le gymnase ici peut également être un excellent moyen d'élargir votre cercle social hors de la ville lors de la visite de la ville.

Transpirer Équité

Tafra me dit qu'elle aime ce gymnase, qui a créé des séances d'entraînement d'intervalle de signature et de formation en force. Si vous choisissez ainsi, vous pouvez utiliser quelque chose appelé MyZone Technology ici afin de motiver vos séances d'entraînement et d'exercer vos démons compétitifs avec l'utilisation du dispositif de suivi, vos statistiques sont projetées sur un mur pendant les cours aux côtés de vos camarades de classe '. À la fin, une personne gagne (mais tout le monde obtient un bon entraînement, natch).

Le studio d'ashram, le yoga Sangha et le yoga noir

Il n'est pas toujours facile de déterminer quel studio de yoga va adapter le mieux à votre ambiance lorsque vous voyagez. Heureusement, mes habitants offrent quelques choix pour vous aider à démarrer. "Le studio Ashram est incroyable pour le bikram et le yoga Power", explique Tafra et, en effet, les classes chauffées de 60 à 75 minutes de no-à-75. Le favori d'Aflatooni, Sangha Yoga, peut être un meilleur choix pour ceux qui ne supportent pas la chaleur, et le studio offre une variété de pratiques probablement familières qui s'adressent à tous les niveaux d'expérience. Pendant ce temps, le yoga noir peut offrir une expérience que vous ne pouvez pas obtenir ailleurs; Ici, ils jouent "Drone, Noise, Stoner Metal, Ambient, Industrial et Space Doom" Musique pendant l'entraînement.

Bon temps

Marché de Pike Place

C'est à peu près incontestablement le meilleur marché de producteurs du U.S., Et Tafra insiste sur le fait que c'est un incontournable pour les visiteurs. La nourriture incroyable abonde ici - c'est un marché de neuf acres - alors apportez un appétit. Et bien que toutes les offres du marché ne soient pas saines (entrez la "salope de mess chaud" de Biscuit Bitch, par exemple), la recherche de nourriture est la moitié du plaisir. Ne manquez pas le yogourt grec des fruits de la passion à Ellenos, les huîtres crues au point de poisson de Jack et une saveur anti-inflammatoire du transport de marchés. Oh, et le plus ancien Starbucks est là aussi.

L'aiguille spatiale

Si vous cherchez à vous sentir impressionné (c'est bien pour votre santé!), L'attraction la plus célèbre de Seattle pourrait faire l'affaire. "L'aiguille spatiale est un doit," Dit Tafra. À partir de 520 pieds en haut, vous aurez une vue à 360 degrés sur la ville, Elliot Bay, les montagnes olympiques et MT. Raide. Parfois, le lieu offre l'occasion de marcher sur les escaliers si vous cherchez à faire vos pas en - il n'y a * que * 832 d'entre eux. Si les lignes ne sont pas votre truc, cependant, Aflatooni ajoute une autre vue qui n'est pas à manquer. "Assurez-vous d'attraper un coucher de soleil à Kerry Park, vous avez juste à le faire", dit-elle. Que Vista englobe Elliot Bay, la ville centrale, et parfois MT. Rainier aussi.

Parc Seward

Visitez ce parc de 300 acres pour un peu de baignade de forêt à pied ou par vélo - il y a un 2.Path pavé de 5 milles de long autour du lac Washington et d'innombrables chemins non pavés à partir desquels choisir. Ou, prévoyez de se prélasser sur ses plages de mauvaise humeur du Pacifique Nord-Ouest (certaines sont nagenables, avec des sauveteurs aussi).

Voyages en ferry

Les îles voisines de Seattle, E.g. Bainbridge, Whidbey, Vashon et les San Juans, offrent du charme et de l'aventure. L'observation des baleines, la galerie se promenant, les achats d'artisan, la randonnée, la nature guidée de la nature, le kayak, les agriculteurs se promenant et plus faire des agendas sur ces parcelles de terrain riches en milieu de personnalité.

Chihuly Garden and Glass

Là où l'art et la nature se mélangent, le résultat ne peut être que thérapeutique double-y, à droite? Une visite à cette exposition d'art en verre multi-galeries et digne de wow (qui comprend un espace de jardin dans lequel l'œuvre en vedette est intégrée) est, selon Tafra, un pour la liste de seaux. Points bonus pour la capacité Instagram de cet endroit aussi.

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