The Chic New Manhattan Studio qui est comme une barre sèche pour la méditation

Si vous êtes un New-Yorkais qui a toujours pensé à essayer la méditation mais qui ne savait jamais à quel point de commencer, vous manquez officiellement d'excuses.

MNDFL, prononcé "Mindful", est une nouvelle ouverture de studio de Manhattan le 6 novembre à East 8th Street et University Place à Greenwich Village qui offre un calendrier complet de 30 et 45 minutes Un cadre super chic et moderne.

Alors que les lieux de méditation ont grandi à New York, MNDFL fait passer le concept au niveau supérieur en créant un espace dédié conçu spécifiquement pour la méditation qui n'est pas trop spirituelle ou longue (considérez-vous comme l'équivalent de la côte est du dénombrement de Los Angeles).

Le concept est une idée originale de l'ancienne blogueuse spirituelle de l'industrie cinématographique devenue Ellie Burrows et du professeur bouddhiste estimé et Le Bouddha entre dans un bar Auteur Lodro Rinzler, amis qui ont imaginé l'idée de MNDFL sur le café l'année dernière.

"Je lui ai dit que j'avais du mal à m'asseoir à la maison en pratiquant, et je lui ai demandé pourquoi il n'y avait pas d'endroit où aller méditer comme la façon dont je tombais dans un salon et que je fais mes ongles, ou je tombe dans un corps par Simone pour un entraînement," Les terriers se souviennent. "En tant que New-Yorkais occupé, je voulais un endroit où aller qui n'impliquait pas d'escalader cinq volées d'escaliers et de s'asseoir sur deux heures pour des discussions."

Cette conversation initiale s'est manifestée dans un système de programme semblable à la barre sèche; Tout comme la destination de beauté a un menu pour le type d'éruption que vous souhaitez, Mndfl a un menu pour le type de méditation pour laquelle vous avez l'humeur. Par exemple, il y a une respiration MNDFL pour la détente et le sommeil MNDFL pour les insomniaques, avec chaque enseignant apportant son propre style de méditation unique, que ce soit védique ou zen.

"J'aime à considérer cela comme une université de méditation", dit Rinzler. "Vous pouvez suivre différents cours et décider du style dans lequel vous souhaitez vous spécialiser. Il s'agit de trouver une pratique qui vous convient."Cela aide que Rinzler a apporté une liste des enseignants de visite et résidents, notamment les professeurs de méditation de premier plan Sharon Salzberg, Elena Brower et Emily Fletcher.

L'espace est tout aussi impressionnant. Cool Designers Homepolish a créé le studio moderne mais aming, avec des matériaux naturels, de la brique exposée et des murs de plantes organisées par le seuil. Il y a aussi une section de thé complémentaire stockée par Thrive Market pour encourager les gens à s'attarder et à communier avant et après les cours, une section de vente au détail avec des produits d'épicerie, des vêtements et des produits de rébellion folk. En d'autres termes, quand il s'agit de faire appel à des manhattanites élégantes d'un certain acabit sain, Burrows sait ce qu'elle fait.

"Nous voulons aider les New-Yorkais à se sentir bien", explique Burrows à propos de l'objectif ultime de MNDFL. "C'est une ville tellement chaotique. Nous voulons fournir un espace dédié pour que les gens s'asseyent tranquillement qui ne sont pas [leur] maison ou leur bureau, afin qu'ils puissent réinitialiser et réfléchir. Tout ce que nous avons construit est tout pour cet objectif singulier: créer un espace pour respirer." -Jamie McKillop

Mndfl, 10 e. 8e st., New York, NY, 10003, Mndflmeditation.com

(Photos: mndfl)

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