Prendre des champignons a été l'expérience la plus spirituelle de ma vie

Il existe une technique de méditation populaire qui se concentre sur la phrase «Lâchez.«Vous dites silencieusement« laissez »pendant que vous respirez, et« allez »pendant que vous expirez, dans un effort pour trouver la libération de tout ce que vous vous accrochez. Cela fonctionne un peu pour moi, mais j'ai pu lâcher prise d'une toute nouvelle manière au printemps dernier.

À la maison, j'ai aperçu mon visage dans un miroir, et soudain, ce n'était pas seulement le mien, mais c'était aussi le visage de mon grand-père, de ma tante et de ma mère, de trois personnes que j'ai perdues à un jeune âge. Le lien avec ma mère, en particulier, m'a submergé, et j'étais en contact avec le sentiment d'être sans elle et combien d'elle était encore en moi d'une manière nouvelle, et je pleurais, et mon fiancé me tenait, disant , "C'est bon, tu peux le laisser partir." Je pourrais. J'ai cessé de saisir et d'antonner, et elle était là, et j'étais là, et elle faisait partie de moi, et elle m'a manqué, et j'ai tout accepté.

Si j'avais médité, cela aurait été une percée. Mais en fait, j'étais sur les champignons.

Le moment perspicace a été l'un des nombreux que j'ai rencontrés pendant les heures où la psilocybine - le composé actif des «champignons magiques» m'a fait explorer les circuits fous de mon esprit et ouvrir spirituellement. Cela a changé ma perspective de manière durable et mon expérience est loin d'être unique.

Comment la méditation et l'ingestion de psilocybine peuvent produire des états de conscience similaires

En fait, la psilocybine et d'autres substances psychédéliques ont été utilisées par les chercheurs spirituels et les groupes religieux pendant une enfer depuis longtemps, et maintenant, une quantité croissante de nouvelles recherches fascinantes commence à expliquer comment les deux expériences-médiation et ingénient la psilocybine- peut produire des états de conscience similaires, conduisant à une compréhension plus profonde du soi-disant "raccourci psychédélique."

«Il est normal et naturel de rechercher des états de conscience modifiés, des états de conscience supérieurs», explique le médecin et auteur de renom Andrew Weil, MD, dans le nouveau documentaire Envie de savoir, qui raconte la vie des chercheurs pionniers de Harvard Timothy Leary, PH.D., et Richard Alpert, Psy.D., (maintenant Ram Dass) qui a fait les premières études sur la psilocybine et le LSD. «Nous le faisons tout le temps de diverses manières. Les médicaments sont l'un d'eux."

L'avertissement

La première chose est la première: nous ne vous recommandons pas d'essayer à la maison. Outre le fait évident que l'achat et la possession de psilocybine sont illégaux, ses effets sont incroyablement variés et peuvent être sombres et effrayants. (Vous avez probablement entendu parler d'un «mauvais voyage», non?) La quantité de dose, le réglage et les problèmes psychologiques antérieurs sont toutes des variables qui jouent un rôle.

«Les risques physiologiques sont minimes; Les risques psychologiques sont ceux dont vous devez vous soucier », explique Frederick Barrett, PH.D., Un instructeur de psychiatrie et de sciences du comportement travaillant sur la recherche sur la psilocybine à la Johns Hopkins School of Medicine. Des études administrant les critères de dépistage stricts de la consommation de drogue pour choisir les participants, puis créer un cadre contrôlé spécialement conçu, avec guides et soutien.

Le cerveau sur les champignons

Alors, comment un petit morceau de champignon pourrait-il conduire à l'illumination?

Fondamentalement, des parties du cerveau qui sont normalement très actives (et vous font, par exemple, vous inquiétez de vos perspectives de carrière), et les parties qui restent normalement silencieuses commencent à éclairer. Une étude de 2012 a montré «une activité et une connectivité diminuées dans les principaux centres de connecteurs du cerveau», tandis qu'une étude de 2014 a montré qu'il ne s'agit pas seulement de ce terne des voies traditionnelles, mais que de nouvelles connexions sont créées qui permettent des parties du cerveau qui ne communiquent généralement pas pour faire des conversations.

Quelque chose à propos de ce changement neurologique conduit une partie de personnes qui prennent de la psilocybine pour ressentir une perte d'ego, un sentiment de connexion avec le monde et les gens qui les entourent, et une capacité à voir les choses plus grandes - toutes les choses que les chercheurs spirituels et les méditateurs visent , souvent pendant des années et des années, dans le cadre de l'acceptation de qui nous sommes par rapport à la mort.

(Photo: Flickr / Snoozeboy)

Des études dans les meilleures universités demandent "La psilocybine peut-elle aider à approfondir les vies spirituelles?"

Pour cette raison, de nombreuses études récentes (et passées) sur Psiloycbin, comme à l'Université de New York et à Johns Hopkins, se sont concentrées sur l'administration aux patients diagnostiqués avec un cancer en phase terminale, pour les aider à faire face à l'anxiété de fin de vie.

Une étude pilote à l'UCLA en 2011, par exemple, a révélé que «une réduction soutenue de l'anxiété qui a atteint une signification aux 1 et 3 mois après le traitement», parmi les participants à l'étude atteints d'un cancer avancé qui avait une anxiété grave entourant la mort, après la mort, après la mort, après la mort, après la mort, après la mort, après la mort, après la mort, après la mort, après la mort, après la mort, après la mort, après la mort, après la mort, après la mort, après la mort, après la mort, après la mort, après la mort, après la mort, après la mort, après la mort, après la mort, après la mort, après prendre de la psilocybine. Des participants similaires à l'étude NYU, dans des interviews vidéo filmées après, ont rapporté: «Un sentiment de connectivité qui traverse tous."Un autre a dit:" Cela m'a reconnecté de l'univers."

Un plus petit groupe de chercheurs a examiné et étudie actuellement comment la psilocybine affecte des personnes en bonne santé à la recherche de réponses spirituelles. Dans une célèbre étude de 1962 maintenant souvent appelée «l'expérience du Vendredi Saint», Timothy Leary et Walter N. Pahnke a donné aux étudiants de la Harvard Divinity School Psilocybin avant les services religieux le Vendredi Saint, et presque tous ont déclaré avoir des expériences religieuses profondes par rapport au groupe témoin.

Une étude de suivi 25 ans plus tard (qui comprenait la majorité des participants originaux) a révélé que "les sujets expérimentaux décrivaient à l'unanimité leur expérience de psilocybine du Vendredi Saint comme ayant eu des éléments de nature véritablement mystique et l'ont caractérisée comme l'un des points élevés de leurs hauts Vie spirituelle."

En 2006, les chercheurs de Johns Hopkins ont publié une étude sur des individus religieux et spirituelle et ont trouvé "une psilocybine a occasionnée des expériences similaires à l'expérience mystique spontanée."

Maintenant, les chercheurs de la NYU demandent "la psilocybine peut-elle aider à approfondir les vies spirituelles?"Avec une étude sur les chefs religieux, et le Johns Hopkins Research Dr. Barrett travaille sur l'administration de psilocybine à des personnes ayant des pratiques de méditation à long terme (principalement bouddhistes), sur la base de la prémisse qu'il peut y avoir des similitudes entre les deux expériences. «Les gens ont signalé des expériences, dans les deux cas, qui peuvent s'adapter à la définition de l'expérience mystique», dit-il.

L'équipe est encore loin de publier des résultats, mais «ce que je peux signaler, c'est que… les gens connaissent des États similaires pendant la psilocybine à ce qu'ils ont vécu lors des retraites de méditation, à la fin des retraites de méditation, ou des états de conscience qui sont similaires ou complémentaire aux états méditatifs."

Effets durables

Encore plus convaincant est le fait que les chercheurs constatent que l'expérience reste avec des gens bien au-delà des sessions. «Nous avons un composant où nous effectuons un suivi à long terme»,. Barrett explique, disant que pour beaucoup, «l'expérience a généralement diminué leur inquiétude pour l'avenir, ce qui leur a permis de vivre dans le moment présent un peu plus proprement proprement."

C'est, pour moi, ce qui a rendu le "lâcher prise" si remarquable. Pendant au moins un mois après, je me sentais comme si j'avais une prise plus ferme sur ce qui comptait, m'inquiéter moins des délais et des retards de métro et plus de l'appréciation des êtres chers, moins de mon propre sh * t et plus de ma place dans le monde, les gens avec qui je le partage, et le peu de temps je dois en profiter.

Dans Envie de savoir, Ram Dass (qui, révélateur, a quitté sa vie en tant que professeur de Harvard étudiant la drogue psychédélique pour devenir professeur spirituel) réfléchit à la façon dont toutes ses identités ont été retirées lors d'une expérience psilocybine. "Le professeur est parti, et la classe moyenne est allée, et Pilot est allé, tous mes matchs se sont éteints, car en effet, j'allais cesser d'exister", dit-il.

Cela m'a rappelé immédiatement une méditation que j'ai faite avec Deepak Chopra l'année dernière, dans laquelle il nous a fait dépasser progressivement notre identité alors que nous étions assis dans l'immobilité, disant: «Je suis tenue Lisa», «Je suis Lisa», «je suis», » «Je»… jusqu'à ce que nous respirions. -Lisa Elaine a tenu