La meilleure façon de surmonter une rupture, selon Science

Ensuite, le groupe a reçu un pulvérisation nasale et la moitié a été informée qu'elle atténuerait la douleur émotionnelle, tandis que l'autre moitié pensait que c'était juste une solution saline. Ils ont traversé une autre série de tests - et le groupe placebo qui pensait que le spray de nez les aiderait émotionnellement en fait a fait se sentir mieux. De plus, les données IRMf ont montré que leur cerveau ne répondait pas comme négativement aux photos de leurs ex.

En fait, l'activité a augmenté dans la zone impliquée dans la régulation des émotions (une partie du cortex préfrontal appelé gris périaquéductal) - et l'activité s'est déroulée dans les parties du cerveau qui traitent du rejet.

"Ce qui devient de plus en plus clair, c'est que les attentes et les prédictions ont une très forte influence sur les expériences de base, sur la façon dont nous ressentons et ce que nous percevons", explique Leonie Koban, premier auteur et associé de recherche postdoctorale. "Faire tout ce qui, selon vous, vous aidera à vous sentir mieux."On dirait qu'il est plus facile que jamais de rebondir à votre badass et n'oubliez pas, il est possible d'être ridiculement heureux quand vous êtes célibataire de toute façon.

Si vous le traversez maintenant, voici la façon saine d'avoir une rupture (sans le drame). Et ce sont les leçons surprenantes et cachées sur le chagrin d'un yogi star.