Les 10 commandants de la peau des services de commandement vivent par

Les conseils sur les soins de la peau sont simples ne pas déshash, ne choisissez pas à l'exception de ce n'est pas.

Ensuite, il devient déroutant avec divers ingrédients miracles, et des conseils contradictoires catégoriques: Évitez l'huile si votre peau est grasse. Non, attendez, lavez-vous le visage avec huile à la place. Obtenez des soins du visage oxygénants. Ou, non, utilisez des produits antioxydants. (Certains conseils là-bas sont à carrément de maltraitement des dermatologues malavisés avec Cetaphil.) De toute évidence, les soins de la peau ne sont pas une taille unique. Votre meilleure routine de beauté est celle qui est adaptée à votre type de peau, votre âge et vos domaines de préoccupation.

Mais certaines vérités transcendent ces détails. J'ai demandé aux meilleures esthéticiennes de leurs règles de base pour avoir une grande peau. Voici ce qui est dans leurs propres routines et ce qui devrait être dans le vôtre aussi. -Ann Abel

1. Boire du jus vert tous les jours. Nous savons que les avantages de notre boisson préférés sont multiples, mais selon la facialiste de New York Joanna Vargas, saisir votre mélange quotidien est la chose la plus importante que vous puissiez faire pour votre peau. «Remplacer votre café de l'après-midi par du jus vert est absolument mes conseils de peau préférés. Il transformera votre peau en quelques jours, et il aide à oxygéner et stimule le drainage lymphatique, de sorte qu'il dépose également."Si vous voulez des points bonus, jetez une boule d'avocat dans votre jus, il dit qu'il hydrate votre peau de l'intérieur. Voici quelques-unes de ses recettes préférées pour une grande peau.

2.… Et enlevez votre maquillage tous les soirs (non, sérieusement. Enlevez votre maquillage à chaque. nuit). Selon Marjorie Whitfield, une esthéticienne du Jillian Wright Spa à New York. «Les cosmétiques d'aujourd'hui sont créés pour durer tout au long de la journée, et le silicone et d'autres produits chimiques en maquillage restent dans les pores si vous n'utilisez pas un produit spécialement conçu pour le travail, comme le dissolver de maquillage sans huile de BioElements."

3. Prendre un probiotique. «Une grande peau se produit lorsque votre tube digestif fonctionne bien», explique Elena Rubin, le visage holistique de New York, qui recommande également d'éviter les aliments inflammatoires comme les produits laitiers, le gluten et les morelles, et la consommation de papaye et d'ananas pour leurs enzymes digestives naturelles.

4. Augmentez votre consommation de sureau. Selon Vargas, la plante est connue pour protéger contre les dommages au soleil et la mutation cellulaire, ce qui peut entraîner un cancer de la peau.

5. Ne pensez même pas à s'entraîner en maquillage. «La transpiration mélangée à des cosmétiques est un ragoût bactérien pour vos pores», explique Whitfield. «Jamais, jamais à travailler avec un visage plein. Pas même une crème hydratante teintée."

6. Dormir. Alors dorme un peu plus. Nous savons, nous savons, vous l'entendez tout le temps. Mais c'est parce que le besoin de sommeil de ton corps n'est pas une blague. Rubin recommande des folies chaque fois que possible pendant 8, 9 ou même 10 heures. «Le corps se répare pendant le sommeil et vous remarquez vraiment dans la peau, en particulier les yeux, si vous êtes bien reposé.»Et portez un oreiller pour les yeux, de préférence un avec une garniture de lavande, qui offre une pression douce apaisante et aide à drainer les poches.

7. Ne sautez pas le toner. Bien que certains experts disent que ce n'est pas nécessaire, après huit ans dans l'entreprise et 3 000 soins du visage à son actif, Whitfield peut voir une grande différence entre les clients qui utilisent un et ceux qui ne. «Ceux qui sautent le toner ont généralement plus de congestion et de pores plus grands.«Elle aime le toner de vins baies de Rhonda Allison, qui utilise des extraits de framboises plutôt que de sécher l'alcool. Voici plus de toners qui font quelque chose pour votre peau.

8. Commencez par un sérum antioxydant. Los Angeles Facial et copropriétaire d'Arcona, Chanel Jenae, qui s'occupe de la peau d'Emmy Rossum, Diane Lane et Katherine Heigl, recommande le sérum jeunesse d'Arcona (20% de vitamine C) avec le sérum de défense Booster d'Arcona, une formule qui lutte contre radical Changers avec resvératrol, piège à rotation, thé vert et vitamine E.

9. Exfolier sur le reg. Utilisez des AHAs tels que l'acide glycolique ou lactique deux à quatre nuits par semaine, selon la sensibilité de la peau. Les Jenae d'Arcona recommande ensuite de polir doucement les cellules de la peau apportées à la surface de l'AHA avec un gommage fait avec des perles sphériques de jojoba qui ne déchireront pas la peau.

dix. Utilisez la protection solaire tout le temps. Ouais, tu savais que ça allait. Mais c'est le produit numéro un qui aide à prévenir le cancer de la peau, ainsi que des dommages au soleil comme les taches brunes, et les signes de vieillissement qui inspirent la plupart des femmes à acheter des produits de soins de la peau en premier lieu. Selon Rubin, vous devez aussi jeter un chapeau (et oui, même en hiver).

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