L'huile de graines de thé contient plus d'oméga-3 de la longévité que l'huile d'olive, comment l'utiliser

Actuellement, il n'y a pas beaucoup d'autres marques vendant de l'huile de graines de thé dans le U.S., Mais si vous allez faire du coin, un conseil que Chen doit s'assurer que l'huile que vous regardez vaut réellement l'argent est de rechercher pour voir si les ingrédients sont de la région du Hunan. Vous savez à quel point le champagne légitime vient uniquement du champagne, la France? C'est un peu comme ça. Cela garantit également que le patrimoine culturel de l'huile est honoré et non dépouillé.

Encore une fois, l'huile de graines de thé est super polyvalente en raison de son goût neutre et de son point de fumée élevé, mais Chen dit que c'est particulièrement idéal pour l'utiliser lors de la cuisson de la cuisine chinoise. Après tout, il a été utilisé depuis des siècles. "Votre huile est le fondement de votre repas. Lorsque vous construisez votre repas avec une huile asiatique authentique comme base, c'est le point de départ pour créer le meilleur plat asiatique que vous pouvez faire ", dit-il. "Cela peut vraiment faire passer votre cuisine au niveau supérieur."

Avec les oméga-3 et les antioxydants, cela peut également faire passer le profil nutritionnel de votre repas au niveau supérieur. Tu veux essayer? Yóu Yóu donne une remise spéciale pour bien + bons lecteurs jusqu'au 30 novembre 2021: Utilisez le code merci à la caisse lors de l'achat de deux bouteilles (40 $ chacune) pour obtenir une bouteille supplémentaire gratuitement.

L'huile de graines de thé n'est pas censée remplacer vos autres huiles - Gardez votre huile d'olive à portée de main, mais c'est un moyen de compléter votre collection avec un autre incontournable sain. Et cela fera aussi passer votre cuisine au niveau supérieur. Parler d'un gagnant-gagnant!

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