Les patates douces sont les étoiles anti-inflammatoires de Thanksgiving, soient-elles 5 façons de les manger

2. Soupe de patate douce

Ce Vegan crémeux!-La soupe est l'application parfaite de Thanksgiving et ne prend que six ingrédients simples à faire. Les plats faciles sont toujours Une victoire de vacances.

Obtenez la recette: soupe de patate douce

3. Potates douces en pot instantanée

Si vous êtes un traditionaliste et que vous souhaitez servir les Taters sucrés sous leur forme complète et glorieuse, ces instructions pour les cuisiner en utilisant votre pot instantané seront une bouée de sauvetage de vacances. Non seulement il coupe le temps, mais il libère également le four pour le reste de la cuisine des Fêtes.

Obtenez la recette: Potates douces en pot instantanée

4. Tarte aux patates douces

Où serions-nous pour partager des idées de recettes de patates douces sans inclure une option de tarte à la patate douce? Ce dessert de Thanksgiving a toute la douceur que vous voulez d'une tarte aux fêtes avec aucun accident de sucre. Bonus: la croûte est également sans gluten.

5. Tarte aux pacanes de patates douces

Une autre façon d'avoir vos patates douces pour le dessert consiste à faire un hybride de patate douce / pacan. "Les pacanes sont des noix en santé cardiaque, riches en antioxydants, protéines et fibres et contiennent environ les deux tiers de votre manganèse recommandé quotidien", dit Beckerman.

Obtenez la recette: tarte aux pacanes de patates douces

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