Si vous utilisez une barre de savon ou un lavage corporel?

Pour maintenir l'équilibre naturel de votre peau

Peu importe que vous frottiez ou que vous souscrivez sous la douche, lisez attentivement ces étiquettes. Avec des savons et des lavages corporels, vous voulez "éviter [les produits] qui font des allégations de contenir des agents antibactériens comme le triclosan et le triclocarban", dit Bak. (Les deux ingrédients ont été interdits par la FDA l'année dernière, et les fabricants ont jusqu'en septembre pour se conformer.) "Votre peau est naturellement recouverte d'une couche de bonnes bactéries. Le triclosan stérilise temporairement la peau, vous laissant vulnérable aux mauvaises bactéries dans l'environnement, tout en s'infiltrant dans votre sang et en faisant des ravages sur votre flore intestinale."

Recherchez des ingrédients naturels sur l'étiquette comme le beurre de karité, les huiles essentielles et les huiles d'olive, de noix de coco ou de sésame et évitez tout ce qui est chargé de produits chimiques ou de conservateurs.

Verdict: Tout dépend de la qualité du nettoyant, pas de la méthode.

Exfolier

En termes de dire "au revoir, au revoir, au revoir" aux cellules mortes de la peau, Bak dit que vous pouvez faire votre choix de foofah ou d'une barre de savon remplie de coquilles de noix pulvérisées ou d'autres épurateurs naturels. "L'exfoliant doit être finement broyé, sinon il gratte la peau sans offrir beaucoup d'avantages", note-t-elle.

Mais si vous voulez devenir vraiment sérieux à propos de la gamme, elle dit qu'il y a en fait un troisième une option qui vaut la peine d'ajouter à votre caddie de douche: "L'exfoliation d'une brosse Sisal ne ressemble à aucune autre! C'est efficace et revigorant ", explique Bak. Assurez-vous simplement de ne pas aller par-dessus bord avec votre frottement pour la peau, cela peut entraîner une irritation et une brûlure de rasoir.

Verdict: C'est une cravate pour la deuxième place avec un brossage sec au numéro un.

Pour obtenir une hydratation supplémentaire

La peau lisse soyeuse commence sous la douche. "Je trouve que les savons de bar doux à base d'ingrédients naturels sont les moins séchés et ne dépuisent pas la peau, mais je ne pense pas qu'il soit juste de s'attendre à ce que les savons hydratent la peau", explique Bak. "Les produits conventionnels fabriqués avec des produits chimiques commercialisés comme hydratants sont conçus pour retirer l'humidité de profondément sous l'épiderme, séchant finalement et endommageant la peau à long terme."Mais le lavage corporel ou une barre de savon seul ne gardera pas votre peau aussi douce que possible, assurez-vous d'appliquer des huiles naturelles ou des lotions à base d'eau après avoir fait mousser.

Verdict: Pour l'hydratation, il s'agit de votre routine post-nettoyage.

Pour le garder durable

Ce qui est le mieux pour votre corps est une chose mais qu'en est-il de ce qui est le mieux pour la Terre Mère? "Les savons à barres sont supérieurs aux savons liquides dans ce département, car ils nécessitent moins d'emballage et éliminent le besoin de plastique", explique Bak. "Ils durent plus longtemps et les savons à barres naturels sont fabriqués sans aucun produit chimique qui pourrait être dommageable à l'environnement. Les éponges en plastique, les loofahs ou d'autres outils de lavage du corps ne sont pas un bon choix pour l'environnement."

Verdict: Savon en barre.

Pour éviter les cauchemars de bactéries

Vous avez peut-être entendu des histoires d'horreur sur les savons de bar et les foofahs étant des puissances bactériennes mais ces rumeurs sont en fait vraies? "Les foofahs et le savon à barres peuvent élever des bactéries si elles sont laissées dans un environnement humide, les deux doivent donc être remplacées régulièrement", explique Amy Perlmutter, MD, du groupe de dermatologie de New York. "S'il y a une accumulation notable de résidus, alors il est temps pour un remplacement général, il est recommandé de remplacer mensuel."

Si vous utilisez un loofah, rincez-le soigneusement après chaque utilisation, conservez-le dans un emplacement sec et traitez-le avec une solution de blanchiment diluée de temps en temps pour éviter l'accumulation de résidus, de moisissure et de bactéries. Avec du savon à barres, la meilleure façon d'éviter de transférer toutes les bactéries de surface vers votre peau est de la rincer avec de l'eau avant de l'utiliser et de la stocker dans un emplacement sec. Et bien sûr: Jamais Partagez votre bar quelqu'un d'autre.

Le verdict: C'est une cravate.

Publié à l'origine le 3 août 2017, mis à jour le 17 août 2018.

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